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從月子里就給寶寶穿睡袋，我為什么如此鐘愛睡袋？

健康知識養生常識

歡迎來到星球媽媽說 ， 這是一檔分享媽媽們真實經驗的欄目 。
說到育兒好物 ， 睡袋必須榜上有名 。 一款合適的睡袋 ， 不僅可以讓寶寶有高質量的睡眠 ， 還能解放父母 ， 不至于時刻驚醒去檢查寶寶有沒有蓋好被子 。 那么大家都是怎么給寶寶挑選睡袋的呢？
一起來看看丁香媽媽星球的媽媽@穩穩麻麻不焦慮的故事吧 。
【從月子里就給寶寶穿睡袋，我為什么如此鐘愛睡袋？】每個階段需要準備的睡袋類型略有不同 ， 穩穩目前用過兩款睡袋 ， 一個是防驚跳睡袋 ， 稍微長大后就用上了分腿睡袋 。
六個月內寶寶
推薦使用防驚跳睡袋
驚跳反射一般發生在寶寶出生至三個月 ， 大部分會在出生后3～5個月消失 ， 這期間使用防驚跳睡袋可以幫助寶寶更好地入睡 。 穩穩的驚跳反射比較嚴重 ， 出月子開始經別人推薦就一直使用防驚跳睡袋 ， 從M號一直用到XL號 。 用了防驚跳睡袋之后 ， 穩穩被驚跳反射嚇醒的次數明顯減少 ， 睡眠質量上去了 ， 體重當然也就跟著水漲船高 。
會靈活翻身之后
推薦使用分腿睡袋
什么時候使用分腿睡袋 ， 還要看自家寶寶的發育情況 ， 寶寶能靈活地翻身后 ， 防驚跳睡袋就會過分限制寶寶的活動 ， 造成安全隱患 ， 所以穩穩大概五六個月開始 ， 就換上了分腿睡袋了 。 之所以沒有買一體式的睡袋 ， 是因為穩穩寶貝是個下肢特別發達的小伙子 ， 經常在哄睡階段喜歡把腿架在老母親的身上 ， 為了讓他可以更好地活動雙腿 ， 我就直接上分腿睡袋了 。
分腿睡袋有不同的厚度 ， 可以根據當地的天氣情況進行選擇 ， 每個季節最好準備至少兩件睡袋替換 。 穩穩一直用的是不包腳的分腿睡袋 ， 因為他特別不喜歡睡覺的時候腳上有東西（被子和襪子都不行） ， 所以一般情況下摸他后脖子如果是溫熱的話 ， 也就不給他穿襪子啦 。 如果怕寶寶露著小腳著涼的話 ， 也可以買帶包腳功能的分腿睡袋 。
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文章圖片
圖片來源：@穩穩麻麻不焦慮
一般睡袋在購買的時候會明確的標明適宜的溫度 ， 不同溫度下使用也會有建議穿搭的圖示 ， 如果因為擔心寶寶著涼 ， 在睡袋里面加塞了很多衣服的話 ， 可能會讓寶寶覺得太熱而無法安然入睡 。
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我自己判斷穩穩穿的睡袋合不合適的標準就是熟睡后 ， 后脖頸是否一直保持溫熱 。 這個溫度要在寶寶入睡之后過個十幾二十分鐘再探 ， 因為剛入睡的時候 ， 寶寶有可能會有生理性出汗 。
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睡袋的好處
總之 ， 睡袋的使用好處多多 ， 主要是以下幾個方面：
1.保證寶寶的睡眠質量 。 合適的睡袋可以保證寶寶睡覺時溫度和濕度的恒定 ， 寶寶不會因為溫度和濕度的劇烈變化（例如踢掉被子或者蓋得太多）而頻繁夜醒；
2.保證寶寶睡眠環境的安全 。 睡袋的使用可以避免寶寶周圍有被子、毯子這種容易堵住寶寶口鼻、造成窒息的安全隱患存在 ， 保證寶寶尤其是小月齡還不會靈活翻身的寶寶的睡眠安全；
3.極大提高父母的睡眠質量 。 如果寶寶睡覺的時候蓋被子 ， 對于特別好動的寶寶 ， 可能爸媽要半夜醒來多次去檢查寶寶是否踢掉了被子 ， 這無疑會影響父母的睡眠質量 ， 有了睡袋之后 ， 不管崽子怎么翻身、轉圈 ， 身上都有一層類似被子一樣的覆蓋物保證不會著涼 ， 簡直是提升老父親老母親的睡眠質量利器 。