大家不一定非要和王大叔一選擇散步作為自己的運動方式 ， 但是建議糖尿病患者盡量選擇有氧運動 ， 盡量不要劇烈運動 ， 否則容易出現低血糖 。


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——合理用藥
對于那些血糖高的患者來說 ， 都需要長期服用一些降血糖的藥物 ， 當然很多老年人有健忘癥 ， 就會忘記自己需要吃藥 ， 這樣血糖就無法降到正常值 。
按醫囑合理用藥是非常重要的 ， 在日常生活中 ， 藥物是患者最好的幫手 ， 能更好的幫助患者去控制自己的血糖 ， 所以平時血糖高的人一定不要投機取巧 ， 覺得少吃一次會省下什么 ， 一定要按時服藥 。


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總而言之：發現血糖高了就要及時降 ， 不要覺得高得不多就不礙事 ， 若不重視 ， 它可能還會引起其他問題 ， 王大叔的降糖經驗 ， 值得大家參考 ， 擺正心態、管住嘴、邁開腿 ， 監測血糖 ， 再加上堅持二字 ， 相信血糖會慢慢降到合理范圍 。

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