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第一種就是在香煙的包裝盒上添加警示圖案 。 相信很多人會說 ， 煙盒上不是寫了“吸煙有害健康”嗎？但是根據相關實驗表明 ， 圖像對人的警示作用遠遠大于文字 。 所以如果想要更有效地遏制吸煙者的吸煙想法 ， 在煙盒上加入變黑的煙肺、爛牙甚至骷顱頭等都會更加有效 。
這樣的圖案不僅能夠在一定程度上阻止吸煙者自身去吸煙 ， 也可以打消他們將香煙作為禮品送給別人的想法 。 其次 ， 就是我們現在比較缺乏的一項 ， 推廣吸煙知識 。 對于有關香煙危害的演講或是活動 ， 或許在大城市里舉辦得比較多 ， 但是在煙民更多的農村卻很少見 。


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不過 ， 如今隨著互聯網的發展 ， 相關部門就可以通過一些傳媒媒介科普吸煙有害健康的知識 ， 要將吸煙的具體危害科普給大家 ， 才會產生比較顯著的效果 。
結語
其實 ， 吸煙不僅僅是對自己身體的摧殘 ， 也同樣是對家人的一種傷害 。 所以 ， 戒煙不僅僅是為了自己 ， 也是為了能夠讓家人生活在一個更加干凈的環境里 。 方法再多 ， 可如果大家的思想不能及時改變 ， 那也都是徒勞無功 。
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