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家里大人陽了，家長勤快做三件事，讓孩子少受罪恢復快

養生常識健康知識

文|菁媽
一個在醫院的同學跟我說 ， 他們醫院的醫生感染率也非常的高 ， 而且每個人的癥狀都非常的難受 ， 很多人前兩天是躺在床上壓根就動彈不得 ， 都是高燒39度以上的 ， 都是像有電鉆鉆骨頭一樣的疼痛 。
為什么醫院的醫生癥狀會這么嚴重呢？
有專家就提醒 ， 這主要是跟病毒的濃度 ， 病毒載量有關系 ， 在醫院里面醫生接觸到的病毒濃度是非常高的 ， 所以一旦被感染 ， 這癥狀也會更加嚴重！
家里大人陽了，家長勤快做三件事，讓孩子少受罪恢復快
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所以在家里面如果有大人被感染了變陽性了 ， 千萬不要覺得反正都跟孩子住在一起 ， 防不勝防 ， 干脆就不防了 。
殊不知 ， 我們的病毒載量少了 ， 孩子有可能不被感染 ， 或者是被感染了癥狀也會比較輕 ， 所以作為家長一定不要掉以輕心 。
我們稍微注意一點 ， 稍微勤快一點 ， 孩子就能少受罪 ， 甚至是不受罪 。
家里大人陽了，家長勤快做三件事，讓孩子少受罪恢復快
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家里大人陽了 ， 一定要勤快做這三件事情 ， 能讓孩子少受罪
第1件：盡量隔離防護
家里面大人陽了 ， 可以讓陽的病人住在有衛生間的單獨的房間 ， 如果沒有要共用衛生間的話 ， 也要盡量的在房間里面活動 。
在房間里面活動能夠避免病毒把整個家都污染了 ， 如果是衛生間的話 ， 只要上衛生間那就要做好消毒 ， 每次陽性的病人上了衛生間之后 ， 就要用含氯的消毒液來進行消毒 。
如果暫時買不到含氯的消毒液 ， 也可以家里面燒開水 ， 只要是陽性的病人上了洗手間之后就要用開水來沖洗 ， 畢竟新冠病毒也是怕熱的 。
陽性的家人如果要出來的話一定要戴著口罩和孩子！如果在公共區域活動的時候也盡量戴著口罩 ， 這樣可以最大限度的避免孩子吸入過多的病毒 。
家里大人陽了，家長勤快做三件事，讓孩子少受罪恢復快
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第2件：開窗通風
這也是一個不要錢的 ， 而且是非常有效的能減輕病毒濃度的方法 。
家里面有陽性的病人 ， 如果是在南方天氣比較好的話 ， 可以整天都開著門開著窗 ， 這樣可以起到很好透氣的作用 ， 能夠讓室內的病毒濃度下降 。
如果是在北方要開著暖氣的話 ， 那么一天至少要有2~3次的時間開窗通風 ， 每次開窗通風的時間要到半個小時左右 ， 開窗通風的時候能夠讓室內的病毒濃度下降 。
但是在開窗通風的時候一定要注意 ， 陽性的家人不要站在風口 ， 這樣很容易受涼 ， 有很多感染了新冠之后的人說 ， 如果吹風了確實會導致癥狀會變得更嚴重 。
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第3件：經常給孩子清洗鼻腔2021年9月發表在EuropeanJournalofClinicalPharmacology雜志上的一項綜述性分析指出 ， 鼻腔鹽水沖洗可以有效預防與減輕病毒感染 。
尤其是針對奧密克戎株新冠病毒感染患者的臨床潛伏期短、上呼吸道癥狀重、傳染性強的特點 ， 患者采用鼻腔鹽水沖洗的辦法 ， 可有效改善鼻部癥狀 ， 縮短病毒轉陰時間 ， 加速康復過程 。 而健康人群每天進行鼻腔鹽水沖洗 ， 可以作為預防保健策略 。
所以我們家里面有陽性的家人 ， 就每天用鹽水給孩子清洗鼻腔 ， 如果家里面之前買有海鹽水噴鼻劑 ， 每天給孩子噴一噴！
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或者是在家里面自己做鹽水 ， 大概是5克的鹽放在100毫升的溫開水里面 ， 給孩子用來洗鼻子 。
孩子稍微大一點點的 ， 就可以讓孩子把這些鹽水倒在洗干凈的手上 ， 用鼻子輕輕的吸一吸這些鹽水 ， 在鼻子里面停留個幾秒鐘再吐出來 ， 然后其他的鹽水可以用來漱口 。