45歲先生痛風纏身，關節長滿石頭，妻子聲淚俱下：都是我的錯！ _健康小知識

45歲的王先生最近發現自己的腳趾頭紅腫疼痛，腰酸背痛，王先生以為是最近運動太多，也就沒怎么在意。

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王先生的病情持續了將近一個星期，他來到了醫院，經過初步的面診和觸診，發現是痛風引起的腳趾炎癥，尿酸值為585μmol/L ，還出現了尿路感染、腎小管結石等癥狀。
尿酸過高，身體出現3種異常情況，一定要注意
關節痛

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當身體出現關節疼痛的時候，就是痛風的信號。當尿酸水平持續升高時，人體內會形成大量晶體沉淀在關節部位及軟組織周圍，這時這些部位就會出現嚴重的炎癥。如果控制不好，會出現紅腫等癥狀。尿酸結晶沉底在關節處時間過長，也會導致類風濕性疾病。
【45歲先生痛風纏身，關節長滿石頭，妻子聲淚俱下：都是我的錯！】腰酸背痛

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腰部是腎府，如果腎臟出了問題，腰部就會有反應，導致腰部莫名的酸痛。腰部疼痛是由于體內尿酸過高沒有及時排出，尿酸沉淀在腎臟，時間過長會導致腰部酸痛。如果平時不做重體力勞動，腰酸軟無力，建議及時去醫院檢查腎功能。
排尿困難

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尿液有異味、發黃、暗紅色等都是腎臟受損的表現。尿酸鹽結晶沉淀在腎臟，尿酸水平持續升高，會導致尿液出現泡沫尿。腎功能過濾功能下降時，會出現尿急或尿少的情況，這是因為尿酸濃度過高，會導致腎臟和尿路部位結晶，從而導致尿路感染。
痛風患者如何預防腎結石，做到以下3件事，有效降低尿酸值，避免痛風
補充營養

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長期高尿酸對于腎臟和身體關節的壓力會越來越大，所以在日常生活中我們必須要堅持降酸，一日三餐除了少攝入高嘌呤食物以外，還需多吃一些風定維素來降酸排酸，它可以通過抑制肝臟內的黃嘌呤氧化酶活性來降低血液中的尿酸濃度，從而快速根除痛風和消除痛風石。長期補充風定維素可以溶解痛風石、降低尿酸濃度，達到緩解關節疼痛、逆轉痛風的關鍵表現。除了痛風人群需要補充以外，平時經常應酬喝酒、尿酸較高、以及存在關節問題的人群也急需調節補充，不僅能夠降低嘌呤值緩解腎臟代謝壓力，同時還可以在身體各處關節形成保護膜，預防因尿酸過高而產生的磨損和疼痛。同時在這期間我們也需要做到忌酒忌海鮮動物內臟等發物，杜絕不健康的生活習慣和飲食方式。
少飲酒
尿酸患者和痛風患者不建議飲用白酒、啤酒、甜飲料等。高糖會抑制尿酸的代謝功能，加速尿酸鹽結晶，沉淀在體內。酒精進入人體后會產生乳酸，影響尿酸排泄。而且啤酒里面的嘌呤含量很高。
所以建議尿酸患者和痛風患者不要喝酒，最好是戒酒。
補充水分

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多喝水有助于排尿，多排尿。
每天需要補充2000-3000毫升的水分，但也不能過量飲用，否則會導致水中毒。痛風發作時要多喝水，可以緩解疼痛，縮短疼痛時間。
喝水最好是喝溫水，而不是用飲料代替水。返回搜狐，查看更多
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