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|久坐辦公室，小心腰椎間盤突出癥找上門，4個身體預警別再忽略

|久坐辦公室，小心腰椎間盤突出癥找上門，4個身體預警別再忽略

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|久坐辦公室，小心腰椎間盤突出癥找上門，4個身體預警別再忽略

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腰椎間盤突出原本是一種典型的“老人病” ， 因為其發病原因較為單一 ， 是長期的椎間盤勞損與老化所致 。 然而 ， 現代人工作模式與娛樂方式的轉變 ， 卻讓相當廣泛的青壯年人群早早進入了腰椎病變的高發期 ， 以至于成為社會中普遍存在的現象 。
腰椎間盤突出癥帶給身體的影響作用于方方面面 ， 不僅會降低工作與學習效率 ， 還可能誘發并發癥 ， 形成嚴重損傷 。 因此 ， 平日里應當對自身腰部的骨骼健康予以更多關注 ， 若出現這4個癥狀 ， 可別再視而不見 。 1.腰部頻繁疼痛
【|久坐辦公室，小心腰椎間盤突出癥找上門，4個身體預警別再忽略】
腰疼是腰椎間盤突出最具有代表性的癥狀 ， 若您平時并沒有進行高強度的運動訓練 ， 也未曾受到什么外傷 ， 卻發現自身腰部肌肉有明顯的鈍痛感 ， 那就要當心是腰椎病發的征兆 。 從臨床癥狀來看 ， 腰椎受損帶來的疼痛多為牽扯性的鈍痛感 ， 在保持身體靜止的情況下或許不甚明顯 ， 但扭轉腰部、彎腰下蹲時 ， 其陣痛會格外明顯 。 并且 ， 由于病灶出在身體內部 ， 這種疼痛感很難通過外敷藥膏的方式進行緩和 ， 請盡快就醫檢查、治療 。 2.大腿出現疼痛
腰部是人們上下肢連接的樞紐位置 ， 因此此處的肌肉、神經、血管分布相對較為密集 。 當患者的腰椎間盤突出后 ， 不僅會直接作用于腰部神經 ， 還可能對大腿周邊的神經集束產生刺激 ， 繼而產生類似于電擊的疼痛感 ， 請注意排查 。 3.行走活動不便
若患者腰椎受到的傷害較大的話 ， 病癥還可能作用于椎管附近的交感神經 。 交感神經是人體傳輸感知信號的重要組織 ， 若其受到壓迫與刺激 ， 可能會使得人體出現溫度感知異常以及肌肉麻痹無力現象 。 患者可能會覺得腰部及大腿附近持續性打寒戰 ， 整個下半部分身體缺乏運動活力 ， 影響較大 。 從統計來看 ， 大約10%的腰椎間盤突出患者會有類似病情 ， 嚴重者甚至會暫時失去對下肢肌肉的控制能力 ， 表現出類似于半身癱瘓癥狀 ， 請小心警惕 。 4.馬尾神經受損
馬尾神經位于人體脊髓圓錐以下的部位 ， 是連接身體上下組織功能的重要神經集束 。 當馬尾被異常增殖的腰椎刺激時 ， 患者可能會出現大小便失禁、腹瀉便秘頻繁、腰部刺痛感強烈等情形 ， 嚴重者甚至會出現癱瘓、半身不遂等狀況 。 此外 ， 馬尾神經在男性體內還和生殖系統有一定關聯 。
據研究 ， 馬尾神經受損的男士 ， 其繁衍后代的基本能力會受到較大波及 。 總之 ， 腰椎間盤平時雖然不起眼 ， 但疼起來是真要命 ， 若想保障其長久健康 ， 堅持良好的工作習慣與作息姿勢 ， 或許是值得邁出的第一步 。
【本圖文由“金蘭醫學”新媒體獨家原創出品 。 作者棉花 ， 未經授權 ， 請勿轉載、復制】