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元旦、春節臨近，安溪疾控中心發布健康提醒

健康知識養生常識

（來源：安溪疾控中心）
元旦、春節臨近，安溪疾控中心發布健康提醒
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HAPPYNEWYEAR
元旦、春節臨近，安溪疾控中心發布健康提醒
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2023,新年快樂
HAPPYNEWYEAR
元旦、春節臨近 ， 人員流動增加 ， 呼吸道傳染病傳播風險增大 。 為降低疫情傳播風險 ， 保障人民群眾生命安全和身體健康 ， 安溪疾控中心發布健康提醒：
01
牢固樹立
“每個人都是自己健康第一責任人”意識
請廣大市民繼續保持“戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、一米線、用公筷”等良好個人衛生習慣 。 做好自己及家庭成員的健康監測 ， 無身體不適再錯峰出行 ， 減少人員聚集；規劃好出行時間 ， 盡量減少在人流量密集區域長時間停留；咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或手肘遮擋口鼻 ， 注意手部清潔和消毒 。
02
居家照護期間不外出
居家治療照護人員居家期間要經常開窗通風 ， 做好居家環境清潔和家庭消毒 ， 門把手、電源開關、衛生間等接觸頻繁的部位要勤消毒；采取分餐制 ， 非必要不出門 。 如確需外出就醫 ， 全程做好個人防護 ， 點對點到達醫療機構 ， 就醫后點對點返回家中 ， 不乘坐公共交通工具 。 老人、孩子、有慢性病和孕產婦等重點人群盡量不安排遠行 ， 減少外出 ， 盡量不參加多人聚會 ， 避免前往人員密集場所 ， 遠離有發熱和咳嗽癥狀的人員 。
03
理性用藥 ， 科學就診
請不要大量囤藥 ， 不在未取得經營資質或無法提供經營主體信息的微信群、朋友圈等社交平臺購藥；在家服藥時嚴格按照醫師指導和說明書服用 ， 不聽信網傳吃藥處方 ， 盡量少用藥 ， 避免亂用藥 ， 確保用藥安全 。 感染后無需緊張恐慌 ， 無癥狀感染者和輕癥患者可自行居家自我照護或就近到發熱門診診治；癥狀嚴重的兒童、有基礎疾病的老年人要及時就診 ， 以免延誤病情 。 非緊急情況不撥打120急救熱線 ， 確保緊急救援通道暢通 。
04
新冠疫苗應種盡種
接種疫苗是預防新冠病毒感染的有效措施 ， 有助于降低感染后發生重癥和死亡的風險 ， 尤其能夠保護老年人群 。 請符合接種條件人群尤其是60歲以上的老年人 ， 盡快完成全程接種及加強免疫 。
05
加強鍛煉 ， 增強體質
請廣大市民加強體育鍛煉 ， 保持良好心態、規律作息、充足睡眠、合理膳食 ， 避免長期熬夜勞累 ， 提高免疫力 。
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凡是過往 ， 皆為序章 。
新的一年 ，
愿日子如熹光 ， 溫柔又安詳 。
END
編輯：肖雪香
審核：一審｜肖雪香二審｜蘇培云三審｜陳鐘雄返回搜狐 ， 查看更多
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