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保護胃部，這7種水果不妨多吃些，胃不好的建議收藏試試( 二 )

健康知識養生常識


保護胃部，這7種水果不妨多吃些，胃不好的建議收藏試試
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6、葡萄
葡萄中含有豐富的果酸和維生素P ， 這些物質能起到調節腸胃的效果 ， 果酸能清除腸胃中的毒素和垃圾 ， 對于大腸桿菌等細菌有著很好的抑制作用 ， 維生素P能降低胃酸毒性 ， 緩解胃炎 ， 腸炎和嘔吐等癥狀 。
7、香蕉
香蕉中的營養物質可以刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖 ， 保護胃壁預防胃潰瘍 ， 但不建議大家空腹食用香蕉 ， 特別是對于身體虛弱或患有糖尿病的人群來說 ， 更要特別謹慎 。
保護胃部，這7種水果不妨多吃些，胃不好的建議收藏試試
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結語：患有胃病之后 ， 大家不僅要注意自己的飲食習慣 ， 也要注意自己的生活習慣；在平時 ， 盡量做到規律飲食以及愉快的面對生活 ， 否則 ， 一些不良的生活做法也會導致胃病的出現 ， 使胃病的癥狀加重 。