1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

針灸減肥法的原理及注意事項最有效的食療方法

針灸注意事項減肥法原理

【導讀】針灸減肥法的原理及注意事項有哪些，下面小編為你詳細介紹 。針灸減肥主要分為針刺減肥療、耳貼減肥和穴位埋線減肥等 。針刺減肥療法是最為常見的減肥方法，應用廣泛，療效穩定，每周需治療至少3次以上，每次40分鐘左右，進針時患者有酸脹痛麻等不適感，因此，對于懼怕針刺，或時間安排上有困難的患者不適宜 。
耳貼減肥療法是通過按壓耳穴相應的部位，而達到減肥的目的，每周換珠兩次，患者在飯前揉壓耳穴5-6分鐘，每日按揉3次，此法簡便易行，不需要針刺，也被絕大多數患者接受 。而穴位埋線減肥療法是近年來新興的治療方法，來源于穴位埋藏療法，針灸是通過刺激穴位產生療效 。在針灸或點穴時，外力對穴位產生刺激，一旦針具或手指離開穴位以后，對穴位的刺激就隨之消失了 。
 



針灸減肥法的原理及注意事項  
關于針灸減肥的原理，首先，針灸之所以減肥有效，食療，是通過針刺激相應的穴位，有效調節脂質的代謝過程 。肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，針灸可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，增加能量消耗，從而達到減肥目的 。其次，通過對神經系統的調節，抑制胃腸的蠕動和胃酸分泌，減輕饑餓感 。
針灸以后，胃的排空減慢，自然就有飽的感覺，不太想吃東西了，體內沒有足夠的能量攝入，不得不動用儲存的脂肪 。再者，有效調節內分泌紊亂 。肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高，為什么生了小孩的婦女會發胖，并不是營養過剩，是生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖 。針灸通過調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，達到減肥目的 。
【針灸減肥法的原理及注意事項最有效的食療方法】