作者：誰敢動我的牙
古希臘人的一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！所以在古代奧林匹克比賽項目中第一個就是跑步！跑步也是很多新手朋友在鍛煉的時候首選的運動方式，也是屬于一種老少皆宜的運動，基本上只要選對一雙適合自己的跑鞋就可以了。但是到了冬季，跑步的時候就要額外注意準備好穿搭，并且做好跑步前的熱身活動。
1、帽子：老話說的好。頭部是最容易散陽氣的地方，很怕著涼，所以冬日里跑步我認為一定給自己選一頂保暖的帽子同時還能速干，
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2、圍巾或脖套：冬日里跑步不論迎風而行，還是逆風而行，脖子都難免會灌風，所以準備一個圍巾或脖套既可以防止風鉆進衣服里，也可以給脖子進行保暖。
3、衣服：冬季跑步的上衣可以按照“三層著衣法”進行穿搭，三層指的是透氣層、保溫層、防護層。透氣層最好有速干功效的。保溫層則是在透氣層和防護層之間的。防止體溫流失的。根據天氣溫度來選擇防護層。
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中等重量的抓絨內層，舒適保溫。氣溫稍微低一點的情況下搭配個抓絨的衛衣效果就挺好。
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4、手套：手指的末梢神經是非常敏感的。裸露在寒風下手是非常需要保暖，否則跑的時長很長，手指尖就有一種螞蟻爬行的感覺。準備一雙保溫性良好的手套可以帶來溫暖的冬跑體驗。
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外層采用柔軟的毛衣抓絨面料以及混色的設計，拇指與食指指尖處采用仿麂皮材質，有助于在佩戴手套的情況下使用手機。
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腈綸針織面料，加長的羅紋袖口設計，有助于提升包裹性，拇指和食指處編入了Tech Touch印花，可以在不用摘下手套的前提下使用手機這種觸屏設備。
5、褲子：腿部在跑動中雖然一下在動，但是也需要做好保暖。而且有些人容易微微出汗。所以盡可能的褲子不選擇棉質的或者加絨的。排濕一定要好。透氣保暖才是王道。保暖壓縮長褲也是不錯的選擇！
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安德瑪 Storm技術，拒水性能好，可以帶來干爽感覺。
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HeatGear面料，有助于保持干爽舒適，彈力網眼布襯料與內接縫鑲面有助于改善關鍵部位的透氣性。
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柔軟，中等重量的棉混紡抓絨搭配絲絨內層，舒適保暖，收腿羅紋褲腳可以和運動鞋更好的搭配。
6、鞋子：冬跑一雙保暖又透氣防護的跑鞋真是非常重要的一件事。這樣可以讓腳始終處于一個舒適的溫度，冬季路面較滑，鞋子的防滑性也是要考慮的。
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是去年HOVR Phantom的升級版本，針對大體重人員來說，可以提供一個很好的支撐力，就算你是用來快走或者是慢跑，這款鞋都比較適合。
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