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近視防控，“防”大于“控”，這些常識家長一定要了解

近視防控，“防”大于“控”，這些常識家長一定要了解！
近視，從來都不是一日促成的，一般都有一個循序漸進的過程，甚至還有可能會泛起假性近視演變為真性近視 。因此，及時識別近視是非常重要的 。

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假如你的孩子泛起以下情況，一定要引起高度重視:
1. 看電視、電腦、書的間隔會不自主地靠得很近；
2.常常瞇著眼睛看東西；
3.看東西老是歪著一側頭去看；
4有揉眼睛和皺眉的習慣；
5.常埋怨看不清楚，很輕易撞倒東西；
6.孩子常常頭疼也是眼部疾病的信號之一，由于視覺中樞在人的大腦皮層上，散光、用眼過度，都可能會泛起頭疼癥狀 。
許多人可能會問以上總結的“近視隱患行為”可否有科學依據，所以現在我們有必要先來給大家說說近視是如何發生的（以下成因均排除了遺傳因素的影響）：
用眼時間過長
有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3～4小時不休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，時間久了，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到恍惚而形成近視 。

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用眼間隔過近
青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的間隔達7～10cm時仍能看清物體，但假如常常以此間隔看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張，長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，因為調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓垂垂延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成近視 。
這樣對眼睛很不利 。由于車廂顛簸，身體會產生搖動，眼睛和書本間隔無法固定，加重了眼睛的負擔，常常如斯就可能引起近視 。

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假如光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清 。相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清楚地看清書本，頭部就會向前，湊近書本，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視 。

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近視不防控，高度近視更可怕
一旦發生了近視之后，假如不慎重進行防控，度數將會逐步上升直至高度近視 。高度近視給人體帶來的危害可就很嚴峻了，會干擾正常生活甚至影響健康，好比：飛蚊癥、眼球凸起、閃光感、視物變形與視野缺失、玻璃體液化以及高度近視后極病變等等 。

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對于近視患者來說，防控就是最有效的預防措施 。
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