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減肥食療茶八款 降脂茶減肥

減肥降脂茶

今天小編給大家帶來八款減脂減肥茶，希望大家可以喜歡 。
山楂荷葉減肥茶：用生山楂、薏苡仁各10g，荷葉60g，橘皮5g 。泡服，食療，每日泡服1劑，連服100天 。此茶的功效是消食積、消肉積 。對單純性肥胖有療效，適用于肥胖癥 。
決明子菊花茶：用茶葉、杭菊花各3g，決明子15g 。將以上2味藥放入杯中，用開水沖泡加蓋浸片刻即可 。此茶的功效是消食減肥，用法是代茶飲 。適用于肥胖癥 。

槐角烏龍茶：用烏龍茶3g，槐角10g，首烏30g，冬瓜18g，山楂肉5g 。將以上4味藥共煎去渣，用藥沖沏烏龍茶，代茶飲用 。功效是消脂減肥 。適用于肥胖癥 。
荷葉茶：用荷葉100張，生薏苡仁、生山楂各1000g，橘皮500g 。夏季采取新鮮荷葉，將其切成細條晾干，再與生薏苡仁、生山楂、橘皮混合，分裝成100包備用 。每天早上取一包入熱水瓶中，開水浸泡后，以此代茶飲，功效是健脾除濕、減肥，適用于脾虛濕盛型肥胖癥 。
山楂菊花茶：用山楂30g，菊花、茶葉、茯苓、萊菔子各5g，麥芽、陳皮、澤瀉、紅小豆、夏枯草、決明子各10g 。將以上各藥共搗為末即可 。每天取10g放入杯中沖泡，浸燜數分鐘 。每天沖泡1次，連續使用，15天為一個療程 。功效是消食化積、減肥，適用于肥胖癥 。
海帶茶：用海帶、白糖各適量 。將海帶洗凈，切成小塊，浸泡于200mL的冷開水中，過數小時，即可加白糖飲用 。也可不用白糖，放入一顆話梅調味 。清晨飲服 。此茶的功效是軟堅散結、化痰輕身 。適用于肥胖癥 。
桑白皮茶：用桑白皮30g，先將桑白皮的表皮輕輕刮去，沖洗干凈，切成段 。砂壺盛水煮開，立即投下桑白皮，煮3-5分鐘，撤火，加蓋燜幾分鐘，即可飲用 。用法是代茶隨意飲用 。功效是利水消痰、減肥 。適用于肥胖癥 。
健身降脂茶：用首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10g，前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可 。用法是每日1劑，代茶飲用 。此茶的功效是活血利濕、降脂減肥 。適用于肥胖癥 。
 
 
【減肥食療茶八款 降脂茶減肥】