【胰腺癌|我國胰腺癌每年新增6萬病例，再次忠告：5種食物最好忌口】另外 ， 要學會控制情緒 ， 避免長時間處于煩躁、高壓、抑郁等負面情緒下 ， 不然可導致免疫力下降 ， 胰腺分泌失調 ， 體內代謝水平失衡 ， 最終提升胰腺病變的風險 。

?
還有最重要的一點 ， 就是定期進行薄層增強CT篩查 ， 一般6個月一次 ， 因為胰腺的位置特別隱蔽 ， 早期出問題時癥狀往往不太明顯 ， 容易被忽視 。
而體檢可以幫助我們及時發現問題 ， 當出現胰管結石、慢性胰腺炎等疾病時 ， 要及時就醫治療 ， 以免癌變成胰腺癌 ， 到時治療難度飆升 。
總結：胰腺的健康與否對人體健康意義重大 ， 所以平時一定要重視胰腺的保養工作 ， 養成良好的生活習慣 ， 尤其是要注意飲食方面 ， 遠離那些可損傷胰腺的食物 ， 定期篩查 ， 發現異常 ， 及時就醫檢查 ， 將危害降到最低 。
參考資料：
[1
《胰腺癌的這五個癥狀不可忽視！》.知乎.楊中.2021-07-12
[2
《胰腺癌被稱作癌癥之王 ， 醫生提醒：這個食物一定要少吃！》.知乎.腫瘤科肖主任.2021-06-10
[3
《肥胖、熬夜……胰腺癌與這些日常生活習慣密切相關》.人民網.2021-08-13
未經作者允許授權 ， 禁止轉載

• 免疫|1碗抗癌湯消炎、抗氧化、強免疫！利用大白菜、菇類快速搞定
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 飲食習慣|咸魚臘肉很好吃，但吃多了真的會致癌？牢記3點，或無后顧之憂
• 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢？世衛組織揭曉答案
• 相關|【中國實用外科雜志】肥胖代謝病合并甲狀腺癌外科治療中國專家共識（2021版）
• 成都|健康科普｜被列為明確致癌物！一半胃癌與它有關…
• 浴室里的“它”，可能是癌癥幫兇，多數人洗澡時比較喜歡用
• 體內有癌，腰背先知曉？出現這2種標志，或是癌癥“警告”？
• 致癌|十多種腫瘤與“吃”密切相關，看完請注意避開！
• 人員|我國面臨德爾塔奧密克戎雙重挑戰