銀耳的新搭檔,加點紅薯,香甜更好喝( 二 )


, 那多數是被
硫磺污染過的
。 銀耳的泡發 , 如果是用冷水的話要泡發半小時以上 。 溫水的話 , 二十分鐘 。
2、
紅心紅薯的含糖量比黃心的
高 , 喜歡吃甜的可以買紅心的 。 但要注意發芽的紅薯是不能吃的 , 表皮皺巴巴的 , 或者有缺口的紅薯不要買 。
【文案編輯】:目海食佳霖
銀耳的新搭檔,加點紅薯,香甜更好喝
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