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冬季如何祛斑 自制美白祛斑小妙招

美白祛斑

每個女性朋友都希望自己的皮膚光澤紅潤 ?，F實里，很多人臉上都會有點瑕疵 。那么，有什么小方法能使自己容顏光彩亮麗呢?想要美白皮膚吃什么好呢?下面跟小編來了解一下吧 。

自制美白祛斑小妙招
1、普濟方
用栗子上薄皮，搗為末，蜜和涂面 。有活血、潤膚、展皺之功 。本方是專治面上皺紋的經驗方 ?！夺t部全錄》稱其可"令皮肉急皺可展，又治老人面皺 。"
方中栗子薄皮既栗子內果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用 ?？煽嚲o皮膚，和以潤膚的白蜜使皮膚細膩，則皺紋舒展 。
2、孫仙少女膏
黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，共研細為膏 。每日早起化湯洗面，可祛皺 。大棗能和陰陽，調營衛，調經液、補氣血，為古代養生家服食駐顏的佳品 。
本方三藥配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用 。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果 。
3、花除皺液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部 。此方活血、潤膚、去皺 。方中三花均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺 。
4、祛斑液
羊膽、豬胰、細辛各等份 。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛 。煎三沸后，濾渣取液，儲瓶備用 。每晚涂搽面部，次日清晨用漿水洗面，有祛風清火，潤膚除皺，治療雀等功效 。

珍珠粉面膜
眾所周知，珍珠粉本身就具有許多功效，即可內服也可外敷，因此，無需復雜的調配，珍珠粉本身就可以起到很好的護膚功效 。
制法
取適量珍珠粉，加入一定比例的水，攪拌至均勻，直接均勻涂于臉上或面膜紙上再敷在臉上，大概15分鐘左右，用清水洗去即可，是不是既方便又實惠呢 。另外，也可以直接用于泡澡，牛奶浴洗的多了，不知道大家有沒有試過珍珠粉浴呢?美白效果同樣不容小覷哦 。
小貼士：
珍珠粉本身會比較干，此種用法只適合油性肌膚的女性使用，皮膚太干的女性就不推薦了 。
吃什么可以美白祛斑？
通過只用一些食物，可以很好的補充維生素等物質，幫助我們淡化雀斑、淡化黑色素，讓我們皮膚變得紅潤白皙 。
草莓
草莓含有豐富的維他命A，維生素A能修復肌膚，促進老化細胞的脫落，使皮膚細胞新生 。而且其含糖量高達6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚的彈性，增白滋潤肌膚 。
經常食用草莓，可使皮膚平滑，還能避免色素沉著 。不僅如此，草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，能使頭發健康生長 。
櫻桃
櫻桃含蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養 。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
荔枝
荔枝含有蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等 。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養 。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化 。
【冬季如何祛斑 自制美白祛斑小妙招】 冬季美白祛斑就吃這些，希望能夠幫到大家 。