食療食品的常用烹調方法最有效的食療方法( 三 )


【酥炸】 酥炸是將原料加工(煮、蒸熟爛)后,在外掛上蛋清和藥粉調糊,下油鍋炸至深黃色發酥為止(注意火候),所制食品香酥肥嫩 。如人參富貴香酥雀的制法 。

燒法,一般是先將食物經過煸、煎、炸的處理后,進行調味調色,然后再加人藥物和湯或清水,用武火燒開,文火燜透,燒至湯汁稠濃 。本法所制食品汁稠味鮮 。注意湯或清水要一次加足量,避免燒干或汁多 。如歸地燒羊肉、二仙燒羊肉等的制法 。

【食療食品的常用烹調方法最有效的食療方法】