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聽音樂能治癌癥？這是噱頭還是確有其事？

健康知識養生常識

對于癌癥的治療 ， 除了常規的手術、放化療、靶向藥物和免疫治療 ， 其他的一些輔助措施也很關鍵 ， 比如親人的陪伴和支持、充足的營養、適度的運動、積極的心態等 。 除此之外 ， 還有一些其他措施可以幫助癌癥治療 ， 比如聽音樂 。
癌癥患者如何保持積極心態？
對于惡性腫瘤的治療 ， 保持積極的心態和良好的情緒很重要 ， 因為心態和情緒直接影響人體的免疫系統 ， 而免疫系統是幫助我們抑制腫瘤的重要力量 。
怎樣幫助腫瘤患者保持良好的情緒呢？除了親人的陪伴和支持 ， 還有其他的一些方法也可以起到一定的效果 ， 比如…聽音樂 。
聽音樂能治癌癥？這是噱頭還是確有其事？
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【聽音樂能治癌癥？這是噱頭還是確有其事？】圖片來源：攝圖網
音樂療法究竟是什么？目前是否有確鑿證據證實療法的益處呢？我們一起來看看這項研究 。
音樂療法
腫瘤患者在整個治療過程中經常會產生疼痛和疲勞 ， 還會出現心理焦慮、情緒低落等問題 。 為了應對患者的這些狀況 ， 許多綜合性癌癥中心提供了一些循證干預措施 ， 音樂療法（MT）就是其中的一種 。
不過 ， 音樂療法并不是簡單地聽聽歌 ， 而是需要有資質的音樂治療師委員會認證（MT-BC）的專業人士來執行 ， 音樂治療師會根據不同的患者來制定個性化方案 。
除了音樂療法 ， 美國的多家醫療機構比如MD安德森癌癥中心還可以提供一些綜合療法 ， 如針灸、冥想、按摩療法和藝術療法 。
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隨機對照試驗已經證明了音樂療法的安全性和有效性 。 最近一項針對包括5576名參與者的81項音樂干預試驗的系統回顧發現 ， 音樂干預能對癌癥患者的焦慮、抑郁、疼痛和疲勞產生積極的影響 。 這些音樂療法包括聽音樂、創作音樂或演奏音樂等多種形式 。
音樂改善病人生活質量
剛剛發布在《綜合癌癥治療》雜志的研究再次證實了音樂療法對癌癥患者的益處 。 這是一項2017年1月至2020年7月之間進行的回顧性研究 ， 提供服務的是塞德曼癌癥醫院癌癥中心的音樂治療師 ， 他們在2400次會面中為1152名患者提供了4002次音樂治療 ， 這也是證實音樂治療有效性的規模最大的一次調研 。
該中心為患者和家庭提供了一份獨特有效的癌癥管理方法 ， 音樂治療服務在住院和門診中整合 ， 以提供連續性護理治療 。
音樂治療師為患者提供的干預措施包括現場音樂聆聽、積極的音樂制作和歌曲創作 。 這些干預措施會根據患者的需求進行調整 ， 其目的是進行疼痛管理、減少焦慮和自我表達 。 音樂治療師在每次治療開始或結束時 ， 對患者的疼痛感受、焦慮和疲勞進行評估 ， 并將這些治療記錄備份在電子健康檔案 。
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圖、音樂療法對疼痛、焦慮和疲勞的療效
患者在這個過程的受益是很明顯的 。 有病友表示：“我有過很多艱難時期 ， 但是這個過程真的給了我勇氣 ， 給予了我一種表達自己感受的方式 。 ”這些患者的反應強調了音樂治療師的專業知識的重要性 。 根據每名患者的情況來提供量身定制的接受性音樂干預 ， 這些能夠來緩解相關癥狀 。
啟示
既然音樂療法被證實確實有效果 ， 那么我們如何能從這個療法受益呢？
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音樂療法 ， 來源攝圖網
文中的音樂療法不只是單純的聽歌 ， 還包含音樂創作、音樂演奏等多種形式 ， 而且還根據患者的狀況進行了個性化定制 。 對這項療法感興趣的患者朋友 ， 可以在癌度的病友群與大家一起探討 ， 一起尋找更可行的方式 。