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傾家蕩產也不能治愈？提醒：這5種疾病無法根治，別再花冤枉錢( 二 )

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2.高血壓
中國醫學科學院阜外醫院心內科張宇清教授強調 ， 高血壓是個無法根治的慢性疾病 。 針對高血壓的治療 ， 主要是將血壓控制在相對穩定的范圍內 ， 患者需要終生服藥 。
3.哮喘
江蘇省人民醫院呼吸內科主任黃茂教授指出 ， 哮喘也是個不能根治的疾病 。 一些號稱可治愈哮喘的廣告 ， 都不可信 。 雖然哮喘無法根治 ， 但超過8成的患者通過規范治療可以很好地控制病情 ， 甚至在2~3年后可脫離藥物 ， 與常人一樣正常生活 。

4.糖尿病
中山大學孫逸仙醫院糖尿病專科主任楊川表示 ， 糖尿病也是個常見且無法根治的慢性病 。 該病的治療也需要長期服用藥物或注射胰島素 ， 只要將血糖控制在穩定范圍內 ， 即可預防糖尿病并發癥發生 ， 不會影響正常的生活和工作 。
5.慢阻肺
山西大醫院呼吸科副主任醫師王銳英提醒 ， 慢阻肺是一個可防可治的疾病 ， 但無法治愈 。 該癥一旦發病 ， 需要長期維持治療 ， 可通過藥物來控制癥狀 ， 減少急性癥狀發作的頻率和嚴重程度 ， 讓患者的生命質量提高 。

三、科學養生 ， 看看中醫怎么說？
在中醫的觀念里 ， 養生注重整體性和系統性 ， 強調身體個系統的相互聯系與平衡 。 因為個人體質不同 ， 養生方法也不同 ， 但可以嘗試從這5個方面入手 ， 更好健康快樂地度過晚年 。
1.調養精神 ， 保持心態
中醫認為 ， 好的心態對養生十分關鍵 ， 尤其是老年人要保持心態平和 ， 避免過度焦慮、激動 。 日?？啥嗑毩曁珮O拳、瑜伽等 ， 對調節情緒有好處 。
2.適度運動 ， 增強體質
運動可幫助增強體質 ， 對預防疾病發生有很大幫助 ， 但運動要注意適量即可 ， 可進行一些舒緩的運動 ， 如散步、慢跑、太極拳等 ， 要長期堅持哦 。

3.順應節氣 ， 四季養生
不同季節養生的側重點也不同 ， 春季養肝、夏季養心、秋季養肺、冬季養腎 ， 其中春季可多吃蔬果 ， 不要過度勞累；夏季要避免中暑；秋季要避免干燥上火 ， 可多吃些潤燥的食物；冬季則要做好保暖工作 。
4.合理膳食 ， 保證營養
老年人要根據自己的情況和營養需求來選擇合理的膳食搭配 ， 可適當多吃蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物 ， 如魚肉、蔬果、蛋奶類、豆類食物 。
5.充足休息 ， 恢復身體
老年人同樣需要注意保持充足的睡眠時間 ， 至少每日7~8小時 。 當然 ， 這個時間也不絕對 ， 主要是自己覺得沒有疲憊感即可 。 睡眠可幫助身體修復 ， 增強抵抗力 。

養生的習慣很可能伴隨著我們的整生 ， 要想身體好 ， 缺不了病來了及時治療 ， 但更重要更少不了的是養成良好的生活習慣 ， 預防疾病的發生 。
參考資料：
[1
《【專家談科普】老年人如何健康養生？這幾個誤區要避開》.安徽醫科大學第一附屬醫院 2021-11-12
[2
《注意！這五種病目前根本無法治愈 ， 千萬別被騙了！》. 健康時報 2022-01-25
[3
《老年人如何科學養生？》. 湖南省直中醫醫院 2023-10-27
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