【導讀】 草魚 其肉味鮮美,古往今來,頗受到人們的青睞草魚入饌,歷史悠久,我國各地早已有用草魚烹制的名菜 小吃。如在浙江杭州,有一道用草魚制作的“西湖醋魚”為杭州傳統名菜,在清代已聞名全國 。又如:小炒魚是江西贛南地方風味名菜,系選用活草魚洗凈后,取其凈魚肉,批切成1厘米條塊,配以蔥、姜、紅椒、醬、醋、米酒等多種調味佐料,精心炒制而成 。其咸鮮兼辣,食療,略帶醋香,烹技獨特,別具一格 。據說此菜為明代贛州凌廚子所首創,馳名海內外 。
草魚具有較高的 營養價值。據現代營養科學研究分析,在每100克的鮮草魚可食部分中,富含有蛋白質17.9克,脂肪4.3克,灰分1.0克,熱量110千卡,鈣36毫克,磷173毫克,鐵0.7毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.17毫克,尼克酸2.2毫克 。
草魚的幾種做法及食療 方法
性味功能
草魚肉:味甘性溫,具有暖胃和中的作用,適合于治療 消化不良,傷風感冒等病癥 。
草魚膽:味苦性寒,具有降壓和祛痰的作用,適合于治療 高血壓 、燒燙傷、 咳嗽 多痰等病癥 。
治病驗方
1.暴聾:草魚膽1個,加入冰片少許,滴入耳中 。
2.肝風頭痛、久瘧虛勞:用新鮮草魚肉300-500克 。作為 家常菜,經常煮熟服用 。
3.益眼明目:將新鮮草魚腸適量,清水洗凈后,切成段,加 雞蛋,胡椒粉,旺火蒸熟,常食用 。
4.傷風感冒(傷風鼻塞、怕冷、頭痛):新鮮草魚肉片200克,生姜片25克,米酒30-60克 。水半碗放入鍋內,加入上述味食物,放少量精鹽、味精調味,煮熟,趁熱連肉帶湯吃,微出汗 。5.齒齦常流血及潰爛化膿:草魚牙齒兩對,燒成灰,朱砂0.9克,山稔子(炒黑)1.5克,人中白0.9克,煅硼砂0.9克,珍珠0.3克,琥珀1.2克,共研末,取少量末涂患處 。
6.燒燙傷:草魚膽汁加劉寄奴(又名六月雪,研成末),以膽汁浸潤劉寄奴末為度,另加少量精鹽(火傷用鹽量約為藥末的一半),將以上三味藥物,和勻,涂傷處,連用4-5日 。
7.消化不良:鮮草魚肉150克,麥芽10克,山楂 30克,陳皮 10克,水煎服之,每日2次 。
8.一切骨鯁咽喉:用米酒適量,放草魚膽2枚,以酒化之,溫服催吐(魚膽有毒,只宜用于催吐,不宜內服) 。
9.水火燙傷:(1)劉寄奴(又名六月雪)研成末,用量根據燙傷局部的面積大小,3-4次為宜,草魚膽汁,分量以滲潤藥末為度 。生鹽若干(燙泡傷用鹽少許,火傷有鹽量約為藥末的1/2) 。將上述三味藥物和勻,涂擦傷處,熱度即降 。痛減為止,4-5天即痊愈,效果明顯 。(2)草魚條2000克以上,茶油或 花生 油適量,將草魚剖腹取出膽汁,用油調勻涂于燙傷處,每日數次 。
10.降低血壓:草魚膽有明顯的降低血壓的作用,用草魚膽降血壓的下降程度成正比 。但因降壓劑量與中毒劑量極為接近,故需慎用 。不能吞服較多的魚膽,必須遵照醫囑 。
11.風寒頭痛:草魚1條,去腸雜及鱗,用清水洗凈,加蔥白或香菜同煮,吃魚喝湯 。
12.胃脘冷痛:草魚1條,去腸雜及鱗,用清水洗凈,加白豆蔻、砂仁各3克,同煮,吃魚喝湯 。
草魚的幾種做法及食療方法
13.慢性胃炎:草魚1條,去腸雜及鱗,用清水洗凈,加生姜5片及其他調料煮食,宜經常食用 。此方對于年老體弱、視力不佳、 產后 出血及婦女 更年期 等病癥的治療,具有較好的療效 。
14.小兒癤腫:草魚膽若干個,茶油150克,將魚膽放入茶油瓶內,使用時用魚膽油涂擦患處 。
15.草魚 冬瓜 湯:鮮草魚1條250-500克,將魚去鱗、鰓及腸雜,用清水洗凈,再用植物油炸至金黃色,與去皮的冬瓜500-1000克同放入煮鍋,文火煮濃湯,用精鹽、味精少許調味,食之 。此方具有祛風、清熱、平肝的作用,適合用于肝陽上亢高血壓、頭痛等病癥 。
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