草魚的幾種做法及食療方法( 二 )


【草魚的幾種做法及食療方法】16.草魚 豆腐 :草魚1條約500克,豆腐250克,青蒜10克,咸雪里蕻10克 。草魚去鱗及腸雜,清水洗凈,切成段 。將雪里蕻用清水洗凈,再切成小段 。豆腐切成小方塊,入油鍋炸金黃色 。魚入油鍋稍煎片刻,再加些雪里蕻,放入適量料酒、食鹽、醬油、糖調味加水燒煮,煮至魚熟,放入豆腐,改用文火燜燒幾分鐘,加入青蒜即成 。此方具有補中調胃、利水消腫、潤膚美顏的作用,適合用于妊娠水腫等病癥 。