第一樂：仕途坎坷處世樂
白居易29歲中進士入仕途 ， 但人生道路并不是“春風得意”的 。昏暗官場使他壯志難酬 ， 政治上一再遭受打擊 。盡管白居易一生坎坷 ， 但他始終把“達則兼濟天下 ， 窮則獨善其身”作為立身處世準則 ， 樂觀處世 ， 以德養壽 。
第二樂：感事釋懷賦詩樂
【白居易養生 白居易養生有三寶】 感事賦詩是白居易終生的樂趣 ， 即使遇到傷心事 ， 也以此來宣泄心中的憂愁和悲痛 ， 求得心理平衡 。在白居易的大量詩作中 ， 隨處可見詩人這種心中煩惱自釋懷的經歷 。
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