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這兩天寒潮來臨 ， 全國各地都普遍降溫 ， 哪怕是南方城市 ， 也感受到了冬日的寒氣 。 在這樣的嚴寒時節 ， 我們除了要注意保暖 ， 還需要警惕一些冬季高發疾病 ， 比如說我們今天要講到的腦血管病 。
眾所周知 ， 大腦是全身的司令部 ， 它體積不大 ， 但是卻消耗著人體25%的血氧 。 可以說 ， 氧氣就是大腦的生命 。 可偏偏是最依賴血氧的大腦 ， 卻經常出現血管堵塞的情況 ， 供血不足時 ， 大腦缺氧 ， 就會引起一系列的腦功能障礙 。
對于有三高問題的中老年人群而言 ， 腦供血不足是經常有可能出現的一個問題 。 2016年有流行病學調查顯示 ， 2/3的中老年人存在腦供血不足的問題 ， 而這也是引發老年癡呆、腦梗的罪魁禍首之一 。
所以 ， 腦供血不足是一個值得廣大人群重視的問題 ， 今天我們就來聊聊 。
腦供血不足時 ， 人體會有3個表現 ， 盡早察覺 ， 遠離腦卒中
一）明顯的頭暈
如果平時起床 ， 站立的時候 ， 總是感覺一陣頭暈目眩 ， 尤其是上完廁所站起來 ， 眼前一黑 ， 那么就有可能是腦供血不足了 。
因為腦部血流不暢的人 ， 突然改變姿勢后 ， 血流無法快速補給到新的高度 ， 這就會導致大腦血氧供應不足 ， 輕則眩暈 ， 重則暈倒 。

二）肢體麻木
如果大家平時總是感覺身體一側 ， 或者是一邊臉發麻 ， 還有可能是手腳麻木 ， 活動不便 ， 那么就要考慮是不是腦供血不足了 。
當腦供血不足 ， 大腦功能也會受到影響 ， 引起腦神經不良癥狀 ， 出現中樞性面癱等癥狀 ， 如果影響到了控制運動的神經中樞 ， 那么就會導致手腳麻木 ， 肢體偏癱 ， 還可能突然摔倒 ， 影響正常活動 。
三）語言障礙
如果你有時候突然吐字不清 ， 別人也無法理解你在講什么 ， 而且還可能嘴歪眼斜流口水 ， 這是因為腦供血不足 ， 影響到了語言中樞 ， 就會影響到正常的語言交流 。
所以 ， 當你在日常生活中出現以上3種表現 ， 即便癥狀只持續一會兒就消失了 ， 也應該加以重視 ， 以免繼續發展下去 ， 出現大腦缺血性壞死 ， 留下后遺癥就麻煩了 。

引起腦供血不足的原因是什么？
第一個是動脈硬化 ， 這也是最常見的原因之一 。 當緩和血脂異常 ， 導致血管壁出現斑塊 ， 血管腔狹窄 ， 當狹窄到一定程度 ， 或者是斑塊脫落堵塞在了血管內 ， 就會導致血流障礙 ， 供血異常 。
第二個要說的是高血壓 。 當血壓升高的時候 ， 血液對血管壁造成的壓力升高 ， 若患者腦動脈狹窄、閉塞 ， 血液供給不暢 ， 大腦相應部位神經功能就會受損 。 此外 ， 高血壓還有可能導致腦溢血 ， 同樣危險 。
第三個原因是頸椎病 。 骨質增生、椎間盤突出等 ， 會導致頸部的血管受刺激 ， 受壓迫 ， 可能會對腦供血產生一定影響 ， 所以長期伏案工作的人 ， 也更容易出現頭暈的情況 。
最后一個要說的是貧血 。 當人體內缺少鐵元素、葉酸、維生素B12的時候 ， 都有可能導致貧血 ， 而大量飲酒也有可能誘發急性失血性貧血 。 貧血患者血紅蛋白減少 ， 攜帶氧氣的能力下降 ， 大腦代謝機制受限 ， 就有可能導致腦供血不足 。

預防腦供血不足 ， 需要做到以下幾點——
控制三高 ， 包括血壓、血脂、血糖 ， 這些都是促使動脈硬化的元兇 ， 建議中老年人群定期檢查；

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