文章插圖
臘腸雞肉煲仔飯的主料：大米450克 ， 雞肉 50克 ， 臘腸 50克，冬菇 100克；
【一份臘味飯熱量】輔料：料酒15克，胡椒粉3克，蠔油3克 ， 醬油15克，姜5克，蔥5克，熱量1957、66卡；
卡臘味煲仔飯的主料：米 200克，臘鴨腿40克，臘腸40克，臘肉40克，菜心30克；
輔料：蒜片15克，醬油10克，雞精5克，蠔油15克，熱量249、65卡 。
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臘腸雞肉煲仔飯的主料：大米450克 ， 雞肉 50克 ， 臘腸 50克，冬菇 100克；
【一份臘味飯熱量】輔料：料酒15克，胡椒粉3克，蠔油3克 ， 醬油15克，姜5克，蔥5克，熱量1957、66卡；
卡臘味煲仔飯的主料：米 200克，臘鴨腿40克，臘腸40克，臘肉40克，菜心30克；
輔料：蒜片15克，醬油10克，雞精5克，蠔油15克，熱量249、65卡 。