減脂雞肉魔芋粉的做法 2026-04-26 生活百科雞肉 文章插圖 【減脂雞肉魔芋粉的做法】1、雞胸肉切塊,1勺生抽,半勺蠔油,半勺料酒腌制10分鐘 , 洋蔥切絲、青紅椒切條、大蒜切末、青椒切小段,香菜切段備用 。 2、鍋中水燒開,放入雞肉焯水3-4分鐘,再放入魔芋結煮30秒撈出 。 3、把焯好水的雞肉和魔芋放入碗中 。 4、依次放入洋蔥,彩椒,杭椒,1勺香醋,半勺蠔油,1勺生抽,1勺蒜蓉辣椒醬,蒜末,白芝麻,白胡椒粉 。 5、最后攪拌均勻即可 。 一份臘味飯熱量 煮雞肉或鴨肉要不要先焯水 減脂肉餅怎么做 磨玉豆腐怎么做 雞肉干鍋放些什么配菜 黑麥香菇雞肉餅的做法 雞肉燉土豆 雞肉怎樣做能好吃 減脂一定要做有氧嗎 魔芋粉怎么做 上一篇:綠豆放冰箱能放多久 下一篇:sankuanz是什么牌子