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天氣一涼 ， 有些人走在路上 ， 被風一吹就會流淚 ， 很多人都認為這不過是因為受到冷空氣刺激 ， 所以自然分泌出眼淚來了 ， 沒什么大不了 。
通常來說 ， 如果只是短暫性的流淚 ， 是有可能和冷風的刺激有關 ， 因為眼睛在冷風的刺激下會增多淚液的分泌 ， 但是如果并沒有受到風吹也會出現這種現象 ， 那么就要看看是否是淚道被阻塞了 。
淚道阻塞的情況容易發生在中老年人身上 ， 因為上了年紀后眼周肌肉會松弛 ， 淚液泵的作用也會衰退 ， 這樣就容易出現持續流淚的情況 。
如果動不動就流淚 ， 還伴有眼疼眼干等情況 ， 那么就要引起足夠的重視了 。
中醫上認為迎風流淚多和肝臟有關 ， 因為肝主目 ， 肝臟如果不好就會影響到眼睛的健康 ， 導致眼睛產生不適 ， 而流淚也是其中的一種表現 。
所以中醫上有著肝不好多淚之說 ， 肝氣郁結會讓眼睛通過流淚的方式進行舒緩 ， 但是這并不是說迎風流淚就是肝不好了 。
肝不好 ， 眼睛通常還會有以下異常表現：
1、眼睛里紅血絲多
紅血絲多的情況通常出現在經常熬夜 ， 總是精神緊張 ， 肝火旺盛的人身上 ， 肝火旺盛的人除了眼睛里紅血絲多以外 ， 還會有眼屎多的情況 。
2、眼白發黃
當肝功能出現異常時 ， 膽紅素的代謝就會變得紊亂 ， 從而導致眼白黃染 。
【健脾|迎風就會流淚，是怎么回事？是不是提示肝不好？望你早點搞清楚】3、眼睛常感疲勞酸疼
肝主藏血 ， 當肝功能不好時 ， 肝血就會供應不足 ， 這樣眼睛就容易疲勞 。 當然了很多人長時間用眼 ， 晚上關燈看手機也會導致肝血損耗 ， 讓眼睛倍感疲勞 。
如果發現自己的眼睛出現這幾種不適 ， 就要注意好好休息了 ， 不要過度用眼 ， 這對維護肝臟健康也有好處 ， 如果發現鞏膜發黃就要及時去檢查下肝功 。
現在到了冬季 ， 我們應該怎么養護好肝臟呢？
中醫上認為五色入五臟 ， 青綠色入肝 ， 所以我們平時可以多吃些青綠色的蔬菜 。 而人臥時血才歸于肝 ， 所以不要熬夜 ， 早睡早起 ， 注意保持規律的作息習慣 。
養肝還要注意 ， 少做傷肝的事情：要調整好自己的情緒 ， 不要動不動發怒 ， 怒則傷肝 ， 好的情緒才有利于肝氣運行 。 尤其是中老年朋友 ， 冬季天冷常呆室內 ， 更是不要胡思亂想 。
冬季很多人會進補養生 ， 但是不要亂吃護肝片 ， 畢竟是藥三分毒 ， 護肝片吃了不一定可以護肝 ， 吃錯了還會傷肝 。 肝病患者需要在醫生指導下服用 ， 而肝臟健康的人則更沒必要亂吃了 。
此外 ， 建議平時可以常用菊花決明子茶包泡水喝 ， 有養肝護肝降肝火解肝毒的作用 。
如果是因為肝臟氣血虛弱導致的眼淚不受控制 ， 那么就要通過滋養肝腎的方法進行調節 ， 可以通過飲食調理 ， 艾灸調理和轉動眼球的方法進行保養 。
愛流淚的人平時飲食要清淡 ， 多吃紅棗、胡蘿卜、大豆、鮮奶、芝麻等富含維生素A和B的食物 。
冬天出門注意戴好口罩 ， 圍巾 ， 盡量不要讓冷風直吹眼睛 。 如果是患有眼部疾病的人 ， 應該遵醫要求使用眼藥 。
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