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保鮮|人體器官衰老時間表來啦，請查收！( 三 )

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如果腸胃受了寒涼 ， 甚至疼痛 ， 不妨泡上一杯暖暖的桂花茶 ， 趁溫熱喝下去 ， 就會感覺舒服很多 。 桂花有溫胃散寒的作用 。 手邊沒有桂花怎么辦？用熱水袋敷一敷也有不錯的效果 ， 如果能艾灸更好~
肝臟：保質期70年
肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官 ， 肝細胞的再生能力非常強大 。 手術切除一塊肝后 ， 3 個月內它就會長成一個完整的肝 。 如果捐贈人不飲酒、不吸毒或者沒有傳染病 ， 那么一個 70 歲老人的肝也可以移植給 20 歲的年輕人 。
保鮮秘訣
1. 每天吃頓青菜
吃飯最好在家里自己做 ， 每天吃頓青菜 ， 富含膳食纖維 ， 可以排出體內的毒素 ， 另外加個葷菜 ， 合理搭配 。
2. 少吃高熱量、高脂食物
過多的高脂肪食物 ， 會使肝臟負擔加重 ， 肝臟對脂肪的攝取、合成增加 ， 就會導致肝內脂肪堆積 。
3. 蒲公英根茶
【保鮮|人體器官衰老時間表來啦，請查收！】蒲公英入肝經 ， 可以保肝護肝排肝毒 ， 尤其是蒲公英根 ， 對于清肝毒 ， 預防肝損傷 ， 尤其是酒后引起的肝損傷效果顯著 。