大蒜等辛辣食物能預防新冠感染？一文揭開答案( 二 ) _健康小知識

電解質包括人體內所含的一些礦物質，如鈉、鉀、鈣、鎂等人體含量較多的元素。所謂電解質水，通俗地說就是含有電解質的飲料，我們常見的運動飲料和功能飲料都屬于這一范疇。
發熱、多汗、腹瀉等都是新冠陽性感染者的常見癥狀，當患者因為發熱大量出汗，又或者存在嘔吐腹瀉的情況時，適當補充一些電解質的確是有必要的，因為光喝開水并不能提供身體所需的鉀、鈉、鎂等礦物質。
如果食欲正常，且腹瀉嘔吐癥狀不嚴重，一般正常飲食外加多喝熱水即可，無需外補充電解質。電解質飲料喝太多，可能加重腎臟負擔，而且電解質飲料大多含有較多的糖分，也會導致肥胖。

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過敏性鼻炎患者不易感染新冠？
這種說法基于四川大學華西醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師趙宇發表于2022年1月的論文。這一研究的數據對象來自英國生物樣本庫，且當時流行的并非奧密克戎毒株。趙宇表示，并不能說得了過敏性鼻炎就不易感染，研究只是一種相對的幾率。
也就是說，過敏性鼻炎患者不能對新冠掉以輕心，還是要將注意力多集中在防護工作上。
多戴幾個口罩能增加防護力？
一般不建議同時佩戴多個口罩，不僅不能有效增加防護效果，反而會增加呼吸阻力，并可能破壞口罩的密合性，部分人還可能因此而感覺呼吸困難，甚至出現憋氣的現象。
要想增加防護力，最簡單的方式是選擇佩戴一個充分貼合臉部的優質口罩，要確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實，口罩出現臟污、變形、損壞、異味時及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。
母乳會傳染新冠？
目前沒有證據支持新冠病毒可通過母乳傳播。孕產婦感染新冠病毒后較長一段時間，母乳中的新冠病毒特異性抗體呈高水平，母乳喂養對新生兒有保護作用。
因此，新冠陽性的產婦若條件允許，仍推薦母乳喂養，但如果尚未轉陽，應優先考慮擠出母乳后由他人通過奶瓶哺乳。