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腎結石的預防食療

腎結石

【導讀】 腎結石 病在飲食上需要注意哪些方面？在日常的飲食習慣中 ， 如何注意預防腎結石的發生？在飲食上您要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、 巧克力 、胡椒、 土豆 、 辣椒 等容易釀生濕熱 ， 促使雜質在尿中沉積的食品；對含鈣高的如 牛奶 、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品 ， 也應控制;可以多食瘦肉、魚、 雞蛋 、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等 ， 注意飲食易消化避免辛辣刺激 。
預防腎結石：
一、缺水是最多見的腎結石成因 ， 缺水會升高尿中鈣鹽和尿酸的濃度 ， 食療 ， 使之析出成為結石 ， 所以補充足夠的水分是預防腎結石的關鍵 。
二、橙子、 檸檬 等含檸檬酸的水果可以中和尿中的酸性 ， 協助預防一些腎結石 ， 但卻也有可能促進磷酸鈣類結石的形成這類結石形成于堿性環境 。
三、少鹽 。過多的鹽促進鈣排入尿中 ， 因而也促進結石的生成 。最?；寄I結石的人是那些常吃快餐又少喝水的人 ， 高鹽快餐在水分缺乏的環境成了腎結石的催化劑 。
【腎結石的預防食療】四、適量飲酒也可防結石 ， 但當然更不能太超過 。過量的酒會促進尿酸生成而造成 痛風  ， 而尿酸也是一種腎結石哦 。對于腎結石的這種病狀 ， 喝些中藥是可以治療好的 ， 苗族陳氏內金溶石方不僅治療腎結石 ， 還能治療膀胱結石 。見效快 。