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杜仲如何食用 杜仲排骨湯的做法

食用杜仲杜仲排骨湯

【導讀】杜仲的食用方法？ 杜仲排骨湯的做法？杜仲葉與皮的化學成分基本一致，，具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效 。且杜仲葉的降壓效果更好 。在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有同等功效 。經進一步研究發現 。杜仲除上述功效外，還對治療高血壓癥有特效.
主料：豬排骨(大排)400克，
輔料：胡蘿卜50克，杜仲10克，黃芪10克，枸杞子10克，當歸3克，黑棗（無核）15克，調料：大蔥8克，姜5克，黃酒15克，鹽3克，雞精2克
杜仲排骨湯的做法
1.將排骨洗凈斬成寸段，焯水撈出瀝干；
2.胡蘿卜洗凈去皮切成滾刀塊；
3.杜仲、黃芪、枸杞、當歸、黑棗洗凈待用；


杜仲如何食用 杜仲排骨湯的做法 
4.蔥姜分別洗凈切段、片備用；
5.鍋內倒入適量清湯，放入排骨、杜仲、黃芪、枸杞、當歸、黑棗、蔥段、姜片、黃酒，大火燒開；
6.改小火慢煲2小時，放入胡蘿卜煲30分鐘，加鹽、雞精即可 。
食物相克：
黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風 。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用 。
【杜仲如何食用 杜仲排骨湯的做法】 黑棗（無核）：棗忌與海鮮同食 。