【牛奶是補品還是心血管“禍因”？很多人還不當回事，小心埋下隱患】（4）豆奶中不含乳糖與乳蛋白 ， 因此對于乳糖不耐受或乳蛋白過敏等不適合食用牛奶的人群 ， 豆奶可以作為其攝入優質蛋白的理想選擇之一 。
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