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兒童感冒咳嗽食療大全，媽媽們必看！( 二 )

感冒媽媽兒童咳嗽食療大全



痰多護理：拍痰、按摩肺經 。吃沐舒坦，晚上多吃白蘿卜 。脖子上圍絲巾保暖 。晚上睡覺盡量側臥或趴著 。注意背部和腳保暖 。

預防：春夏之交，寒熱不均，外邪萌生，病多難防，要注意，不能熱，不能撐，經常喝菊花水，適當喝薏米山藥粥 。注意根據情況增減衣物，以后背不出漢為準，出汗立刻擦干不能見風 。
咳嗽變化

1：感冒久咳之后，脾胃功能漸差，轉為積食咳嗽，表現為舌苔厚夜里睡覺

也咳嗽 。用山楂陳皮甘草水，如果白天已經不咳，說明感冒咳嗽已經好了，可以用消積止咳口服液

2：感冒久咳之后，傷浸傷陰，缺水，表現為鼻涕白粘、口紅、臉頰紅，虛汗盜汗，口渴，沒有精神 。此時要多吃百合，百合、冬瓜瘦肉粥

3：感冒久咳之后，氣血不足，容易貧血，便秘，此時，病后吃醒脾養兒或太子參，多吃黑色、白色食品

4：感冒久咳之后，感冒發燒等癥狀都好，還是繼續咳嗽,此時可以考慮是前面所說積食咳嗽，消積止咳，也可以考慮是陰虛咳嗽，可以喝酸梅湯，幫助滋陰潛陽，同時多吃生津食品 。

咳嗽治療原則：

1/辨別寒熱，在中醫，咳嗽只是一個癥狀，并不是一種病，問題不僅僅在咳嗽的位置 。因此辨別咳嗽原因非常重要 。一般兒童主要可能是寒、熱、積食 。寒有白色的特征，嘴唇白、舌頭白、面頰白、尿白、痰白、鼻涕清 。熱有火的顏色，嘴唇紅、面頰紅、尿黃、舌苔黃、尿黃、痰黃、鼻涕濃黃 。積食有厚的表現，兼有火色，舌苔白、厚、痰白濃、面頰黃、嘴唇紅 。通常突發的熱咳很少，之前必有其他原因，容易避免 。而寒咳、積食咳，也很容易發展到熱咳，所以治療過程中要隨時根據情況改變治療方法，所以不要用長藥 。

2/避免錯誤的治療,咳嗽是人體排除廢物的反應，咳嗽開始最重要的是不能止咳，辨別情況，先去病根，否則廢物積存，后果非常嚴重 。止咳藥有麻痹神經和上癮的可能，切忌隨便使用 。

3/及時排除痰液，可以用拍痰的方法，小兒不會吐出，咽到肚子里就可以 。必要時使用西藥化痰 。

4/注意環境空氣清新，不要穿多捂多，保證正常散熱 。

甘草養胃去毒，針對胎毒腹瀉、熱性腹瀉有效 。中醫給新生兒拭口就用甘草 。甘草具有提升作用，生清降濁所以能治很多病，但也因為提升作用，能提高血壓等，這個作用類似激素的原理，提升過度就會不平衡，所以久用不好，全要根據情況 。

咳嗽難治，預防最重要：

1/健脾仿積食

2/健肺仿外邪

3/運動提高抵抗力

4/濕度合適防燥、濕

5/衣被要少防內熱

還是那句：要想小兒安，三分饑和寒 。

這個方子適應于寒咳，在孩子咳嗽初期擦應是最見效的，貴在媽媽要堅持幾天，別擦一天兩天見沒效果就放棄 。

一，切三片生姜

二，放微波爐里轉30到40秒鐘 。也可以炒熱 。

三，把熱的姜片包進紗布

四，用包著紗布的姜片擦后背，注意媽媽先用手試一試溫度，別燙著孩子不用太用力，輕輕的擦，后背的中間、兩邊都可以擦到，一到兩分鐘即可 。如果孩子不配合，等他睡著了擦也可以，我就是等兒子睡著了擦的 。

五，姜片涼了之后，再熱一次，重復上述步驟兩到三次