10、核桃仁、芝麻各30克，共搗爛為泥，開水沖服，每天一次，空腹服 。芝麻有潤腸、和血、補益肝腎的作用 。胡桃仁，甘溫、有補氣益血、潤燥化痰、溫肺腎、益壽的作用 。
二、慢性器質性便秘，及急性便秘伴有腹痛、腹脹、嘔吐者，應進一步檢查，及早針對病因治療，以免貽誤病情 。此外，應鼓勵患者建立每天按時排便的習慣，使直腸的排便
運動產生條件反射 。
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