頭痛的治療方法之食療頭痛|治療方法|食療

頭痛是指額、頂、枕部的疼痛，引起頭痛的原因復雜而多樣，可見于現代醫學的內、外、神經、精神、五官等各種疾病。在內科臨床上常遇到的頭痛多見于感染性、發熱性疾病，以及高血壓、顱內疾病、偏頭痛等疾病。本癥患者在自覺頭痛的同時，還可伴有嘔吐、頭暈、發熱、視力障礙、癲癇、神經功能紊亂等癥狀。小食今天為不喜歡吃藥的童鞋送來了福利，為大家介紹幾種治療頭痛的食療療方。

療方1：山楂河菊湯
【原料】山楂30克，荷葉12克，白菊花10克，白糖適量。
【制作方法】將山楂洗凈，切片；荷葉，白菊花分別洗凈，備用。鍋內加水適量，放入山楂片、荷葉、白菊花，文火煮沸15分鐘，去渣取汁，加適量白糖調服，每天1~2劑，連續服用10~15天。
【功效】平肝潛陽，行氣止痛。
【附注】山楂破氣行瘀、清積化滯、活血止痛；荷葉清熱解暑，利水祛濕；白菊花清熱祛風、明目解毒，服用山楂河菊湯，起平肝潛陽、行氣止痛的效果。適用于頭痛目眩、心煩易怒、面紅口干或苦、失眠多夢等。
療方2：蔥豉粥
【原料】蔥白10克，淡豆豉10克，粳米50~100克。
【制作方法】粳米煮粥，粥煮熟后下蔥白，淡豆豉，再煮沸即成。
【功效】辛溫解表，祛風散寒。
【附注】蔥白解表，通陽散寒；淡豆豉發汗散寒，粳米健脾和胃，適用于風寒頭痛。
療方3：薄荷糖
【原料】薄荷粉30克，白糖500克。
【制作方法】將白糖放入鍋內，加水少許，以文火煉稠后，加入薄荷粉，調勻。再繼續煉到不沾手時，倒入涂有熟菜油的瓷盤里，等到變冷，切成小塊，隨時含咽。
【功效】疏風熱，清頭目，利咽喉。是治療風熱所致頭昏頭痛的最佳食療療方。
療方4：枸杞蒸蛋
【原料】雞蛋2個，枸杞15克，熟豬油40克，鹽，醬油，濕淀粉各適量。
【制作方法】雞蛋打散，加鹽、濕淀粉、冷清湯各適量。調成蛋糊；枸杞沸水浸脹；蛋糊放入鍋內沸水蒸約10分鐘，然后撒上枸杞再蒸5分鐘，另外將熟豬油加醬油蒸化后，淋在蛋面上，隨餐服食。
【功效】補養陰血。適用于血虛頭痛，頭暈心悸，遇勞加重，或血虛發熱，熱勢或高或低，勞則加劇，肌熱煩渴等癥狀。
療方5：芹菜根雞蛋湯
【原料】芹菜根250克，雞蛋2個。
【制作方法】芹菜根和雞蛋一起煮，蛋熟即成，早晚2次，連湯服食。
【功效】潛陽熄風，滋補肝血。適用于頭痛時作時止，經久不愈。
療方6：姜蔥炒螃蟹
【原料】雄螃蟹500克，干蔥頭150克，姜絲25克，豬油750克（耗油75克），鹽，味精，白糖，醬油，淀粉料酒，胡椒粉，蒜泥各適量。
【制作方法】將螃蟹宰殺后，去蓋，刮腿，剁螫，洗凈待用。把炒鍋燒熱，下豬油，燒至六成后下蔥塊，翻炒后，把蔥頭撈出，將油過濾，在鍋內略留底油，上灶，爆炒姜絲、蒜泥和炸過的蔥頭，待出香味時，下蟹塊炒勻，依次熗料酒，加湯，食鹽，白糖，醬油，味精，加蓋略燒，至鍋內水分將干時，下豬油10克及香油，胡椒粉等炒勻，用濕淀粉勾芡，便可出鍋。
【功效】活血化瘀，滋陰清熱。
【附注】螃蟹成寒，能活血散血，清熱滋陰。適用于陰虛體質又見瘀血頭痛者食用。