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便秘|建議中老年人：生活再節儉，這3種零食家中要常備，味道贊營養高( 二 )

營養膳食雞蛋木耳便秘老年病胡蘿卜



小結：
人到了中年 ， 要是條件允許的話 ， 別不舍得花錢 ， 多給自己買一些營養的小零食吃一吃 ， 總比花生瓜子還要強 。 我們身為孩子的也可以多為父母買一些這種健康類的零食 ， 讓父母的身體越來越好才是我們的期盼 。