【秋季的9個養生小常識 秋燥傷肺少吃辛】

秋季的9個養生小常識  秋燥傷肺少吃辛
補氣虛為主人參(靈芝人參湯)
人參性溫，味甘微苦，入脾、肺二經，大補元氣 ?，F代藥理研究發現，其主要有效成分為人參皂甙和黃酮類物質，，分別有抗衰老、抗疲勞、對抗有害物質、抗腫瘤、提高免疫力、調節神經和內分泌系統等功能，增加冠狀動脈血流量，減少心肌耗氧量，調節血脂，防止血管硬化等作用 。
_原題為:盤點秋季養生小常識秋燥傷肺少吃辛

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