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什么血型的人最長壽( 二 )

長壽


而平均活得最短的是A型血的人，僅僅62歲!在心理學家看來，這其實是意料之中的，因為A型血的人臉皮薄而且非常敏感，他們會一直為自己以及身邊的人操心 。很遺憾，這往往會使心臟的負擔過重，甚至出現耗損 。
但是A型血的人壽命相對于其他血型要短，還有一個完全不同的原因 。醫生及自然療法醫師彼特.J.達達默醫學博士，發現了特定的食物與血型之間的對立關系 。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問題，因為飲食習慣受血型的影響 。
他認為O型血與A型血的人的主要區別在于對肉類食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉類，相對而言更需要谷物及蔬菜類食物 。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉類只是小菜一碟 。很可惜，我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐：烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排，這對于A型血人以及他們那脆弱的消化系統來說，就好比毒藥 。錯誤的飲食習慣使這些人元氣大傷，并且縮短了壽命 。
讓我們來看一下日本的情況 。這個國家的A型血人卻有著最長的估計壽命，高于其他所有國家 。謎底在于，他們能正確地對待飲食 。日本人基本上食用大量的魚、米及豆制品，并且視他們的綠茶為寶貝，就像巴伐利亞人對待他們的啤酒一樣 。這種飲食方式有利于A型血的人 。誰想要長壽，就得按照血型合理地安排飲食 。
據俄羅斯《共青團理報》報道，俄羅斯醫學家們找到了許多血型和疾病之間相互關聯的證據，以下是他們的研究成果 。
專家認為，O型血的人普遍長壽;A型血的人幾乎沒有對天花的免疫力，蚊子也更愛叮咬他們;B型血的人很少得癌癥;而AB型血的人則有很高的肌體免疫力 。
O型血的人易患疾病包括胃潰瘍和十二指腸疾病、肝硬化、膽囊炎、闌尾炎、支氣管哮喘，膿腫等 。雖然平常較易生病，但平均壽命明顯較長 。
A型血的人容易患葡萄球菌化膿感染、沙門氏菌病、結核病、白喉、痢疾、流行性感冒、動脈粥樣硬化、風濕病、心肌梗塞、癲癇、慢性酒精中毒等疾病 。
B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神經根炎、骨病、泌尿生殖系統、關節炎等 。
AB型血的人容易患膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病 。據統計，AB型血的人患精神分裂癥比其他血型高出3倍多，但AB型血在患結核病、妊娠貧血的比率上，則比其他血型的人低很多 。
愛嘮叨的人長壽
北京曾對1000多名“抗癌明星”進行調查，幾乎所有人都認為能活下來的原因就是心態好，一旦精神崩潰，那就全完了 。美國匹茲堡大學研究人員對9萬名女性進行了8年跟蹤調查，發現性格樂觀的人死亡率低14%，罹患心臟病的幾率低9% 。挪威對2015名癌癥患者的調查也發現，那些極具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感極度貧乏的人高出70% 。

“保持一個陽光的心態，遠勝過任何好醫生 。它不但有益大腦皮層和神經的協調，還能增強機體的免疫力，延緩衰老 。”首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管十二病區主任周玉杰教授表示，研究表明，開朗的人免疫力往往比敏感者強 。平日里各種不良情緒都會使你的身體發生變化 。比如，生氣時會出現脈搏、心跳、呼吸加快等癥狀;憂傷時會使消化腺分泌的消化液減少，食欲減退;恐懼、說謊會使中樞神經緊張，隨時導致血壓升高 。
這是因為，人不高興和開心時分泌的物質不同———不高興時分泌的是腎上腺素，這是一種應激激素，會導致血管收縮，血壓升高，長期過量分泌，會導致高血壓、心臟病等;而開心時分泌的是內啡肽，它能使人心情愉悅 。