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易患冠心病的十大因素，快來看看有沒有“中招”

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【易患冠心病的十大因素，快來看看有沒有“中招”】有這樣一個詞 ， 它無處不在 ， 包羅萬象 。
我相信大家一定在生活中聽到過這樣的話：
“今天胸口有點兒疼 ， 估計是做飯累著了”
“不知道咋地 ， 最近渾身不得勁 。 估計是前兩天累著了”
“我這幾天渾身的冒冷汗 ， 肯定是干活累著了”
......
而這些反應 ， 可能并不是因為疲憊所造成的不適 ， 更有可能 ， 是你的身體在瘋狂地向你發出警告：注意注意！這是冠心病!!!
冠心病作為危害人類健康的“第一殺手” ， 已在全球范圍內引起廣泛注意 ， 是許多富裕國家面對的主要疾病 ， 其發病率和率都高的觸目驚心 。
在 ， 心臟病占總死因的35% ， 其中冠心病占24.1% ， 居前十死因之首 。
但在中國 ， 這樣可怕的疾病卻常常被人忽視 ， 只因為它有個一個大家耳熟能詳的擋箭牌“累著了” 。
易患冠心病的十大因素，快來看看有沒有“中招”
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你是否常常有這樣的反應：
胸痛胸悶 ， 在胸前區手掌大小的范圍 ， 有時候也在下巴、左肩背部、左臂、左上腹、環指及小指等處 ， 有壓迫感、發悶或緊縮感 ， 也可有燒灼感 。
感覺全身癱軟乏力 ， 運動能力顯著下降 。 相比于正常人群更容易疲勞而且體力恢復較更慢 ， 嚴重時更是萎靡不振甚至臥床不起 。
呼吸費力或氣不夠用 ， 呼吸頻率明顯加快 。
頭暈 ， 牙痛 。 惡心、嘔吐 ， 出冷汗 ， 這些都是在發病前期很有可能出現的癥狀 。
如果大家在日常生活中頻繁出現這樣的反應 ， 那么很有可能不是“累著了” ， 而是被冠心病 ， 悄悄地找上了門 。
易患冠心病的十大因素，快來看看有沒有“中招”
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哪一類人更容易患上冠心病？
冠心病是一種非常復雜的疾病 ， 其患病是因為有多種因素作用于不同環節導致的 。 隨著醫學工作者們對冠心病廣泛而深入的研究 ， 科研人員發現 ， 具有以下因素的人更易患病 。
（1）患有高血壓 。 血壓升高是冠心病發病的獨立危險因素 ， 據調查 ， 高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍 。
（2）肥胖的人易患本病 。 尤其是在短期內發胖或極度肥胖者發病率更高 。
（3）患有糖尿病 。 糖尿病易引起心血管病這一事實已被公認 。 有資料表明 ， 糖尿病人冠心病發病率是非糖尿病人的2倍 。
（4）血脂異常的人容易患病 。 血脂異常的原因有兩方面 ， 一方面是受到遺傳因素影響 ， 另一方面是脂肪攝入過多 。
（5）吸煙也是冠心病的主要危險因素 。 吸煙者與不吸煙者比較 ， 本病的發病率和率增高2~6倍 。
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（6）40歲以上的中老年人更易患病 ， 49歲以后進展較快 。 但近年來 ， 冠心病的發病有年輕化的趨勢 。
（7）在性別上 ， 35~44歲的男性率更高 。 60歲以后 ， 女性發病率大于男性 。
（8）腦力勞動者的患病幾率大于體力勞動者 ， 從事壓力大 ， 緊迫感強的工作更易患病 。
（9）在飲食方面 ， 常進食較高熱量食物 ， 較多動物脂肪 ， 膽固醇者易患此病 。 同時 ， 食量大也易患此病 。
（10）遺傳也是極大的患病因素 。 家庭中有在年輕時易患本病者 ， 其近親患病的機會高于沒有這種情況的家庭5倍 。
冠心病的形成 ， 是由多方面因素決定的 ， 大家可以通過去除不良的生活習慣 ， 遠離易患因素等有效措施 ， 來盡可能的預防冠心病 。
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