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經常不小心留下淤血很痛？那是要冰敷還是熱敷？

健康知識養生常識

淤血怎么辦？平時不輕意的發現身上又多出現淤血 ， 不要當做不要意 ， 這種情況下應該及時到醫院檢查 。
【經常不小心留下淤血很痛？那是要冰敷還是熱敷？】要小心臉部、胸腹、背部的不明淤血
我為什么常淤血？每當聽到患者這么問 ， 醫生都會反問：除了皮膚以外 ， 還有別的地方也會出血嗎？因為擔心的是出現在體內、全身性的淤血 。
經常不小心留下淤血很痛？那是要冰敷還是熱敷？
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一般碰撞造成的淤血多出現在四肢 ， 若是出現在臉部、胸腹、背部等軀干處的不明淤血 ， 就要特別注意 。 如果皮膚淤血并合并牙齦流血、鼻血、痔瘡出血或月經量很大 ， 而且頻繁出血時 ， 就必須做血液檢查 ， 因為有可能是血液性、全身性的疾病 ， 甚至可能是癌癥 。
不過也不必太緊張 ， 絕大多數人經抽血檢查后 ， 發現淤血只是碰撞造成 ， 例如有人天生血管脆性高 ， 會比一般人來得容易出血 ， 只是撞到時沒注意 。
阿斯匹靈、心臟病藥、銀杏、魚油吃過量易淤血 。
有時候則是服藥所引起 。 哪些藥會讓你容易淤血？基本上 ， 只要吃有抗凝血作用的藥物 ， 就比較容易產生皮下出血 ， 包括止痛藥、心臟病藥、阿斯匹靈、銀杏、大蒜精、魚油 ， 甚至是維生素E等脂溶性維生素、活血中草藥等 。
經常不小心留下淤血很痛？那是要冰敷還是熱敷？
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尤其老年人皮膚薄易撞傷 ， 再加上同時看很多科門診 ， 自己又吃保健食品或中草藥 ， 很容易重復吃到太多具抗凝血效果的藥物 。 東吃一種西吃一種 ， 合起來的量就滿驚人的 。
而年輕人常熬夜 ， 肝功能不好會影響凝血因子的制造；有些人服用通血路、清油脂的中藥也會抗凝血 ， 只要不吃 ， 淤血頻率就會降低了 。 科采復方三七膠囊具有化瘀止血 ， 消腫止痛的功效 ， 主要用于跌打損傷所致的瘀血腫痛 ， 瘀血腫痛挫傷、骨外傷等 。
前24小時先冰敷 ， 之后再熱敷、按摩
血管碰撞受傷時 ， 血小板會聚集形成血塊 ， 把血管的破洞堵住 ， 已經溢出去的血液則形成淤血 ， 就算都不揉不擦藥 ， 大約7天后也會完全分解消褪 。
經常不小心留下淤血很痛？那是要冰敷還是熱敷？
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若想加速消除淤血 ， 前24～48小時應先冰敷、讓血管收縮 ， 等血管破洞修復后再熱敷 ， 否則加熱會讓血液循環更活絡 ， 溢出血管的淤血會更大塊 。
有人認為撞傷后趕快揉就不會產生淤血 ， 這也是不對的 ， 撞到時血已經跑出來了 ， 想要揉散淤血 ， 至少也要等過了24小時再說 。
淤血如果很大片、顏色很深 ， 就代表血塊多且厚 ， 如果不處理 ， 會影響周邊循環 ， 但如果推揉太用力 ， 也可能會因為摩擦破皮而感染；熱敷時也要注意熱度 ， 當心燙傷 。