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"multi_version":false這兩天 ， 昆明市場上的車厘子價格有所下降 ， 觀望的市民可以入手了 。 不過醫生提醒 ， 吃車厘子也要注意把握量 ， 糖尿病患者、易上火人群尤其要少吃 。
記者來到篆新農貿市場 ， 水果店老板說 ， 車厘子上市近一個月了 ， 這兩天價格降了不少 ， 根據品相和質量 ， 2J的價格在每公斤80元到100元左右 ， 3J的價格在每公斤100元到120元左右 ， 4J的價格是每公斤110元到130元不等 。
水果店老板：“現在車厘子價格是降價了 ， 你看像2J和3J的價格差不多就是每公斤100元、120元 ， 4J的話就是每公斤120元、130元 ， 像1J這些更便宜 ， 每公斤70元80元左右 。 ”
相較于剛上市時每公斤180、200元左右的價格 ， 觀望的市民可以出手嘗鮮了 。
水果店老板：“現在可以買了 ， 現在的價格不算太貴了 ， 如果是送人的話， 就是過年還差十多天的時候 ， 價格還會降一些吧 。 ”
醫生提醒
車厘子個大飽滿、味道甘甜 ， 很多人都愛吃 。 醫生表示 ， 適量吃車厘子對身體是有好處的 ， 可以補血補鐵 ， 但它屬于熱性水果 ， 吃多了容易引起上火、腹瀉等情況 ， 建議普通人每天吃200克左右最佳 。
【降價啦！車厘子自由要實現？注意！這類人群少吃】昆醫大附一院臨床營養科主任醫師 翁敏：“車厘子雖然含有豐富的膳食纖維 ， 維生素C和鉀 ， 但是它的性是比較溫和的 ， 如果攝入的車厘子比較多的話 ， 可能會咽痛、口腔潰瘍 ， 腹瀉的時候吃 ， 也會加重 。 ”
車厘子升糖指數低 ， 對糖尿病患者來說相對友好 。
昆醫大附一院臨床營養科主任醫師 翁敏：“車厘子是一個低升糖指數的水果 ，對血糖的影響是比較小的 。 但是如果量吃得多 ， 照樣會引起血糖的升高 ， 那差不多就是每天100克左右 。 ”
記者：“那就是半個蘋果的量 。 ”
昆醫大附一院臨床營養科主任醫師 翁敏：“對對 ， 就可以了 。 ”
而患有咳嗽、哮喘、
胃潰瘍的人群 ，
醫生建議
盡量就不要吃車厘子了！
記者：方圓 李力
編輯：董燕萍
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