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人到70歲多看手，長不長壽能顯現？醫生：手上出現4種異常要重視

疾病醫生衰老長壽

人到70歲多看手，長不長壽能顯現？醫生：手上出現4種異常要重視

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劉大爺馬上要迎來自己的七十大壽 ， 子女對此都很重視 ， 早早就開始操辦他的生日宴 ， 大家都沉浸在喜悅中 ， 唯獨劉大爺開心不起來 。
前不久 ， 劉大爺收到了自己最好的兄弟離世的消息 ， 才71歲 ， 摔倒后沒幾天就走了 。 這兩年 ， 看著自己身邊的朋友陸續離開 ， 劉大爺愈發焦慮 。
再加上 ， 自己能明顯感覺到身體一日不如一日 ， 他也不得不開始相信“70歲是個坎”的說法 ， 甚至覺得自己可能活不過70歲 。

一、人到七十古來稀 ， 70歲是老人的壽命坎？
身體的各項機能以及器官功能會隨著年齡的增加而衰退 ， 這是每個人都避無可避的事情 。 近年來 ， 隨著醫療技術的不斷進步 ， 我國群眾的預期壽命也在不斷延長 。
相信有不少都聽說“70歲是壽命的分水嶺” ， 一旦過了70歲 ， 會明顯感覺衰老速度加快 ， 這是為什么呢？甚至有不少老人過了70歲后 ， 沒幾年就去世了 ， 這又是怎么回事？
權威期刊《自然（Nature）》上發表過一項劍橋大學進行的研究 ， 研究人員對10名新生兒進行了81年的隨訪 ， 分析不同年齡段骨髓血細胞變化 。

圖源自網絡
結果發現 ， 70歲之后人體造血干細胞群體結構、分化模式均出現了巨大改變 。 年齡<65歲的人群 ， 體內血細胞來自于2萬~20萬個干細胞 ， 而年齡≥70歲的老年人血細胞僅分化于10~20個干細胞 。
這也就很好的解釋了為什么70歲之后會感覺身體變得是十分脆弱 ， 人也會有明顯的衰老感 ， 各種疾病的發生幾率也明顯增加了 。

除了干細胞變化外 ， 衰老還與這幾個原因離不開關系 。
01、疾病原因
《中華流行病學雜志》上一項針對我國10個地區56~69歲的近10萬名成年人、為期10年隨訪對過早死亡的原因進行調查后發現 ， 70歲后導致死亡的原因中最為常見的三個分別為心血管疾病、癌癥、呼吸系統疾病 。
? 心血管疾?。 核孀拍炅淶腦黽?， 體內血管功能會逐漸衰退、硬化 ， 斑塊也會越來越多 ，導致發生心腦血管疾病的風險顯著增加 。 尤其是本身罹患三高的老年人 ， 一定要積極控制病情 ， 防止給心血管健康帶來傷害 。

? 癌癥：老年人發生癌癥的幾率相較于年輕人會高不少 ， 因為老年人本身罹患有其他的慢性疾病 ， 更容易掩蓋腫瘤早期的癥狀 ， 導致錯過最佳的治療時機 。
? 呼吸系統疾?。 漢粑低臣膊≡詼咀釵＜?， 如支氣管炎、支氣管哮喘、慢阻肺等 ， 這些疾病處理不當也可能會威脅生命安全 。

02、消化吸收功能變差
人在上了年紀之后 ， 消化吸收功能會明顯變差 ， 所以很容易出現便秘問題 。 且這個年齡段的老年人或多或少都有牙齒問題 ， 會影響食物的咀嚼 ， 導致身體營養攝入不足 。
03、錯誤的生活方式
老年階段沒有重視保養 ， 保持規律作息、科學飲食、適當運動以及戒煙戒酒等好的生活方式 ， 也會導致健康狀態大打折扣 ， 讓預期壽命縮短 。