失眠|失眠總是睡不好,這2種水果放在一起煮,養心安神,睡得香( 二 )


1、金桔果醬取出來以后要找一個無水無油 , 并且提前用熱水殺菌過之后的容器來裝 。 裝進去以后晾涼 , 然后再放進冰箱里面儲存 , 可以吃將近10天左右 。
2、冰糖的量大家可以自行調整 , 因為還放了檸檬 , 所以一定要多放一些 , 要是喜歡酸的話可以少放點冰糖 , 要是喜歡甜的話就可以多放一些 。
3、平躺進去一定要盡量在一個月之內吃光 , 而且每次吃的時候都需要用無水無油的餐具來取出 , 以免污染變質 。