擠出水分 , 如果鹽加得多 , 用清水沖洗一下哈 。 把切的土豆全沾滿淀粉了 , 需要注意切得根部都沾滿 。
這樣土豆上的水份都被淀粉吸收了 , 抖掉淀粉再下鍋炸 。 開小火慢炸就行了 , 注意翻面炸的金黃就可以出鍋了 。
鍋內加適量的清水和番茄醬 , 煮開鍋即可 , 不用加鹽了 。

文章圖片
貼士;土豆擠出鹽水之后 , 馬上就裹上淀粉 , 不然會氧化影響顏值 。
3 , 推薦蒸菜
白蘿卜含有豐富的芥子油 , 可用于治療咳嗽、咳痰、扁桃體炎、咽喉炎、口腔炎等癥狀 。 白蘿卜含有豐富的粗纖維 , 有利于促進胃液和消化液的分泌 , 還可促進胃腸蠕動 , 有利于促進消化 。
這是道富貴寓意吉祥的菜 , 這菜好消化易吸收 , 食材也簡單都是家常菜 , 一看就會了 。

文章圖片
食譜;蒸蘿卜肉卷
食材;白蘿卜1個 , 肉餡300克 , 植物油 , 輕鹽醬油 , 料酒、鹽、蠔油、淀粉2大勺 。
制作:白蘿卜先削皮然后洗干凈 , 切片不要切得太厚和太薄了 。 厚了卷菜的時候不服帖 , 薄得蒸多加肉餡 。 只要切均勻就好了 。
肉餡需要加醬油和料酒 , 鹽先調制一下 , 這樣可以入味 。
肉餡加好調料之后 , 再加淀粉 , 土豆粉玉米淀粉都行 , 本食譜用的是每次做土豆菜過濾出來的淀粉 , 有些小的顆粒那 , 這也沒有關系混合一下就會融開了 。 然后攪成粘稠狀即可 。
把切好的蘿卜片在開水中焯一下 , 焯水的時間不用太長 , 蘿卜片軟了撈出來 , 再把蘿卜片捏出水分 , 卷成喇叭狀態 , 再加適量地調制好肉餡 。
依次擺放在盤子里邊 , 先從外圈開始一層層地擺起來就行了 。
放入鍋內籠屜上 , 開大火蓋鍋蒸10分鐘 。 再帶上防燙手套取出來 , 倒出蒸菜的水分 , 注意不要把菜倒掉了哈 。

文章圖片
起鍋植物油 , 加蠔油和勾芡點水淀粉混合 , 燒開直接澆到菜上或者加喜歡吃的湯汁都行 。
貼士:肉餡調制的時候 , 按照自己的口味加鹽和醬油 。
提前祝福朋友們好運滿滿過兔年!健康快樂每一天!返回搜狐 , 查看更多
【春節將至,陽過的中老年人牢記“3不”,為家人祈福,早看早知道】責任編輯:
- 安徽五河:春節臨近 蘑菇采摘忙
- 陽過后胃口差,建議常吃這道菜,美味又下飯,家人愛吃不剩菜
- 春節回家,“陽過”可以摘口罩嗎?防護怎么做?一文了解→
- 直播預告:春節回家出現腹瀉,如何正確應對?
- 春節回娘家,這個禮物直接拿捏老丈人!
- 陽過了,你還虛弱嗎?身體恢復期,這么吃很重要……
- 春節螃蟹不斷供錯峰上市效益高
- 陽過以后,建議中老年人:少吃饅頭米飯,多吃3樣,增強身體免疫
- 又一新冠口服藥,有望春節前上市銷售,比輝瑞便宜;這里每周要做兩次核酸或抗原→
- 重磅!又一款新冠口服藥來了,首發報價已公布……有望春節前上市銷售!
