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按摩|足療的禁忌事項

按摩

【按摩|足療的禁忌事項】
按摩|足療的禁忌事項

做保健、足療是不少人節后放松的休閑方式 ， 但是有些人是不適合做足療的 ， 如果有禁忌癥接受足療 ， 會使病情加重 ， 適得其反 。

1正常人在極度疲勞、饑餓或過飽醉酒及飯后半小時內不宜進行足部按摩 。
2各種嚴重出血患者者 ， 如咯血、嘔血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等內臟的各種出血 ， 足部按摩有促進血液循環作用 ， 此時按摩易使病情加重 。
3女性妊娠3個月以內不能做足部按摩 ， 如果在此期間做足療 ， 容易導致流產 ， 3個月以后可以通過足療來緩解浮腫 ， 改善循環 ， 但是手法一定要輕 。
4惡性腫瘤患者在手術前不要做足療 ， 而手術之后 ， 結合足療進行康復治療 ， 倒是不錯的方式 。
5足部骨折患者一定要注意 ， 要到醫院檢查 ， 搞清楚骨折部位 ， 受損程度 ， 不要隨便接受足療 。
6傳染病人和足部皮膚有創傷及病變的患者也不要進行足療 。
7保健足療別超過一小時 ， 因為人的機體對任何刺激都有一定的耐受能力 ， 過量之后往往適得其反 ， 按摩過度 ， 人體的關節、韌帶、軟組織容易受到傷害；其次 ， 過度按摩抑制了人體本身的活力和抵抗力 。 保健按摩各部位的時間以20至30分鐘為宜 。 全身按頭頸肩、腰腿和胸腹等部位分解下來 ， 總共的按摩時間不應超過1個半小時 。 單做足療的話 ， 時間1小時左右最佳 。