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熗拌土豆絲的做法

生活百科土豆


熗拌土豆絲的做法

文章插圖
食材：土豆、青紅椒、蒜、調料、食用油、香菜、米醋 。
　?。薄⑼煉瓜淳?，去皮?擦成細絲 。放入清水中洗去淀粉 。青紅椒切成細絲，蒜切成末 ， 香菜切段 。
　?。?、锅中殿櫘烧开加入脿?，食用油，倒入土豆絲焯水撈出，過涼，控干水分 。
　?。場⒎湃肭嗪旖匪? ，放入蒜末、香菜段，加入調料，攪拌均勻，裝盤即可 。
馬鈴薯：
【熗拌土豆絲的做法】屬茄科，一年生草本植物 ， 塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物 ， 僅次于小麥、稻谷和玉米 。馬鈴薯又名山藥蛋、洋芋、洋山芋、洋芋頭、香山芋、洋番芋、山洋芋、陽芋、地蛋、土豆等 。馬鈴薯在不同國度，名稱稱謂也不一樣 ， 如美國稱愛爾蘭豆薯、俄羅斯稱荷蘭薯、法國稱地蘋果、德國稱地梨、意大利稱地豆、秘魯稱巴巴等 。與小麥、稻谷、玉米、高粱并稱為世界五大作物 。馬鈴薯塊莖含有大量的淀粉，能為人體提供豐富的熱量，且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質，尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的 ， 在歐美國家特別是北美，馬鈴薯早就成為第二主食 。馬鈴薯原產于南美洲安第斯山區，人工栽培歷史最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的秘魯南部地區 。馬鈴薯主要生產國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等 。中國是世界馬鈴薯總產最多的國家 。