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芡實的功效與作用 芡實的副作用

導讀：芡實的功效與作用，芡實的副作用 。任何東西都會有好壞兩個方面，芡實也不例外 。芡實中含有多種對人體有益的營養成分，適當的食用，會更利于人們的身體健康，但是芡實也有它不好的地方 。下面食療網小編就來說說，芡實的功效與作用，芡實的副作用 。

芡實的功效：
固腎澀精，補脾止泄，利水滲濕 。治遺精，淋濁，帶下，小便不禁，泄瀉，痢疾，著痹 。
芡實的作用：
1、補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等 。
2、遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數] 芡實15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服 。小便頻數及遺精 。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研為末 。加蒸棗做成成丸子，如梧子大 。每服三十丸，空心服，鹽湯送下 。此方名“四精丸” 。
3、慢性泄瀉(包括慢性腸結核，五更泄瀉等)] 芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作點心吃 。
4、芡實性味甘澀平，具有固腎澀精、補脾止泄的功效 。
【芡實的功效與作用 芡實的副作用】芡實的副作用：
芡實雖然有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃 。芡實分生用和炒用兩種 。生芡實以補腎為主，而炒芡實以健脾開胃為主 。炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便 。另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主 。值得注意的是，芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化 ?！吧尺^多，動風冷氣，，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長 ?！逼綍r有腹脹癥狀的人更應忌食 。
因為芡實有一定的副作用，所以不是什么人都適合吃的，其中對于本身火盛，上火厲害，手心發熱的人，就不適合了 。另外，食滯不化者慎服，大小便不利者禁服 。芡實有較強的收澀作用，便秘、尿赤及婦女產后者皆不宜食 。芡實雖有營養，但嬰兒不宜食用 。