人們常說 ， 卵巢老1歲 ， 女人老10歲 ， 只要卵巢保養好 ， 過了50也不顯老 。 一般來說 ， 每個女性都會有一個功能正常的卵巢 ， 卵巢是女性人體重要的器官 ， 如果卵巢功能有了問題 ， 體內的激素就會跟著受影響 。

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一般來說 ， 隨著女性年齡的增大 ， 卵巢功能會逐漸下降 ， 在卵巢功能逐漸下降的同時也就會出現月經不調 ， 以及皮膚暗淡無光等問題 ， 所以有很多女性就認為保養自己的卵巢能夠讓自己避免這些問題的出現 。

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【昆明送子鳥：“卵巢保養”靠譜嗎?真相:不如做好這4點!】保養卵巢應該要注意哪些呢？
1、心情愉快
下丘腦易受情緒影響 ， 如果總是處于壓力 ， 低落的情緒當中 ， 卵巢功能也會受到影響 ， 很可能就不會分泌出激素了 。 不想卵巢罷工 ， 每天讓自己開心點 。

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2、作息規律
熬夜、失眠會刺激到下丘腦 ， 牽連卵巢的正常功能 ， 睡眠質量差會導致內分泌紊亂 ， 影響到激素的分泌 ， 卵巢功能下降 ， 加快衰老 。

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3、營養均衡
吃的不好 ， 卵巢得不到充足的營養 ， 功能下降 ， 營養跟上了 ， 卵巢當中的營養豐富 ， 吸收的好了 ， 工作起來也就更加的輕松了 。

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4、不要傷害
保養是建立在不生病的基礎上的 ， 如果傷害到了卵巢 ， 就會導致卵巢出問題 。 平時不管是吸煙還是喝酒這些壞習慣 ， 都可能影響到卵巢的正常供血 ， 卵巢環境不好了 ， 自然就會老得更快 。
昆明送子鳥醫院多年致力于多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥、月經不調、卵巢早衰、排卵障礙及無排卵綜合癥等內分泌疑難病癥的診斷和治療和精索靜脈曲張、感染等病因引起的無精、少精、弱精的引起的男性不育癥等疾病的診斷和治療 。
在專家組領導帶領之下 ， 眾位專業醫生形成了多學科的技術團隊 ， 為患者提供優化、經濟的治療方案 。

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