失眠|失眠的“根源”找到了,是2個地方堵了教你一招,安睡10小時( 二 )


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酸棗仁茶,難得的“東方睡果”,流傳百年的方子!
現代藥理研究表明,酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成分,因此,能夠有效鎮靜安神,對失眠者療效顯著。酸棗仁茶包泡水喝效果更好。




失眠|失眠的“根源”找到了,是2個地方堵了教你一招,安睡10小時
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