因為生活中有很多種原因可以導致人們出現乏力、困倦的情況 ， 大多數人在出現這一癥狀時多會以為是工作勞累和緊張造成的 。

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引起腎衰竭的原因
腎功能衰竭可以有多種因素引起 ， 如腎小球腎炎 ， 高血壓 ， 糖尿病 ， 尿路梗阻 ， 藥物因素 ， 感染 ， 免疫系統疾病 ， 如紅斑狼瘡 ， 過敏性紫癲等 ， 均可以引起腎功能衰竭 ， 在我國 ， 腎小球腎炎是引起腎功能衰竭的主要因素 。
藥物因素
如果患者應用藥物不當 ， 如應用氨基甙類抗生素、布洛芬等非甾體類消炎藥 ， 以上藥物均可以引起腎功能衰竭 。
這時的治療是首先要停用以上藥物 ， 若發病時間較短 ， 可以給予激素等藥物進行治療 ， 經積極治療 ， 一般預后良好 。

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系統性疾病
系統性疾病的發生也是腎衰竭的重要原因 ， 例如 ， 長期高血壓、糖尿病、系統性紅斑狼瘡、肝硬化等疾病的發生將對腎臟器官造成嚴重損害 ， 從長遠來看將導致腎功能衰竭 ， 我們必須在日常生活中多加注意 。

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我們該如何預防慢性腎功能衰竭？
控制水分和鹽的攝入
水分和鹽分攝入過多可以造成高血壓 ， 血壓升高是造成腎臟損害的重要原因 ， 腎臟損害進入到一定程度就到了腎衰竭期 。
低脂肪和中等蛋白質飲食
一方面 ， 人體需要某些營養素 ， 如蛋白質 ， 而不需要如此豐富的營養 ， 另一方面 ， 我們經常談論的代謝廢物 ， 如肌酐、尿素氮和尿酸 ， 都是肉類和海鮮等蛋白質食品的代謝產物 ， 高蛋白飲食也是腎臟的負擔 。

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確保睡眠 ， 避免熬夜
如果長時間睡眠不足 ， 不僅會降低免疫力 ， 還會導致血壓升高 ， 一旦血壓持續升高 ， 很容易引起高血壓和腎動脈硬化 ， 導致慢性腎功能衰竭 ， 此外 ， 在熬夜的過程中 ， 全身各系統和器官的排毒工作都會受到影響 ， 腎臟也會相應受損 ， 患某些腎臟疾病的可能性也會增加 。 返回搜狐 ， 查看更多
【腎衰竭“剛萌芽”時，身體或許有這5個異常，別一拖再拖了！】責任編輯：

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