這段時間 ， 不管是醫院還是診所 ， 都會看到不少大人帶著小孩問診的身影 ， 大多數都是小孩“陽康”后出現的一些問題 ， 比如轉陰后還一直咳嗽不停、胃口沒以前好了、精神一直都不好老冒汗 。 不少大人對于小孩“陽康”后的調理也是操碎了心 ， 生怕孩子抵抗力不夠會復陽或者造成第二次感染 。
【小孩“陽康”后調理，中醫推薦1茶1湯1粥，補元氣增加抵抗力】的確 ， 這次疫情最需要呵護的就是老人和小孩 ， 畢竟他們的抵抗力相對于青壯年來說是比較弱的 ， 所以“陽康”后更需要做好調護 。
小孩“陽康”后調護 ， 中醫推薦1茶1湯1粥 ， 補元氣增強抵抗力 。
黃芪烏梅茶

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材料：
烏梅2粒、黃芪6克、陳皮1小片、山藥10克、白術6克、紅棗2粒、生姜1片 。
做法：
所有材料洗干凈后放入煮茶壺 ， 加2碗水浸泡30分鐘 ， 再煮30分鐘即可 。
每天早上起來喝一杯 ， 補益脾肺 。
杏仁熟地老鴨湯

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材料：
杏仁12克、川貝母12克、沙參30克、熟地30克、生姜3片、老鴨1只 。
做法：
?熟地切片后和杏仁、川貝母、沙參洗干凈入鍋加適量清水 ， 先浸泡10分鐘 。
?老鴨斬小塊洗掉血沫焯水撈出 ， 再沖洗一下 ， 和生姜一起放入浸泡其他材料的鍋內 ， 大火燒開 ， 轉小火燉2個小時 ， 加鹽調味即可 。
每隔一天喝一次 ， 滋陰補腎、益氣潤肺 。
紅棗黑芝麻粥

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材料：
黑芝麻25克、紅棗4粒、大米半杯、白糖適量 。
做法：
?紅棗洗干凈去核蒸熟；黑芝麻洗干凈晾干下鍋煸香 。
?大米淘洗干凈入鍋 ， 加適量清水 ， 大火煮沸 ， 轉小火煮15分鐘 ， 加入紅棗繼續煮成粥 ， 放入白砂糖拌均勻 ， 再撒上黑芝麻即可 。
每天早上當早餐喝一碗 ， 護陽補腎強身體 。 返回搜狐 ， 查看更多
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