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夏季血熱吃什么比較好 夏季血熱吃什么好

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【夏季血熱吃什么比較好 夏季血熱吃什么好】1、血熱應吃涼血食物 。常見的涼血食物如：鴨肉、紅豆、菱角、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等 。血熱者或體質偏熱者在日常生活中要做好調整，如避免過度暴曬 ， 及時補充水分，避免暴食羊肉、韭菜、油炸食品等 。此外 ， 在醫生的指導下，還可以服用一些清熱涼血的草藥，如白茅根、側柏葉、大薊、小薊等 。有出血癥狀者 ， 可用云南白藥或三七止血 。
2、血熱是指熱空氣滲入血液，血液流動加快和異常的病理狀態 。血熱多由邪熱入血所致，也可由情志郁結、五情之火超極化所致 。也叫血熱 。
3、血熱、急躁、內生心火、邪氣過盛、外有皮膚者 ， 可出現紅斑、丘疹等癥狀 。不宜吃辛辣食物，否則容易傷脾胃 。
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